Langsung ke konten utama

5 Manfaat Jamu Galian Singset untuk Kesehatan Tubuh

Jamu merupakan salah satu warisan tradisional Indonesia yang terkenal karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Jamu ini dibuat dari rempah-rempah dan bahan alami khas Indonesia, dan ada banyak jenis jamu yang berbeda di Indonesia, salah satunya adalah jamu galian singset.  Jamu galian singset terkenal karena klaimnya dapat membantu menjaga tubuh tetap langsing dan singset. Beberapa bahan utama yang digunakan dalam jamu ini meliputi jahe, kencur, dan temu kunci. Dalam artikel ini penulis akan mengulas tentang  beberapa manfaat jamu galian singset untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini. 1. Mengatasi Jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, mulai dari remaja hingga dewasa. Munculnya jerawat dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Jamu galian singset, yang terbuat dari bahan-bahan herbal, diklaim dapat membantu mengatasi jerawat. Anda dapat mengonsumsi jamu ini dua kali seh

Jamu Uyup-Uyup untuk Lancarkan ASI pada Ibu Menyusui

Siapa diantara bumil yang sudah mendekati hpl (hari perkiraan lahiran)? Tentu kita sangat ingin memberikan yang terbaik pada sang buah hati bukan?  Salah satunya ialah dapat memberikannya asi ekslusif selama 2 tahun.

Agar dapat memberikannya asi ekslusif selama 2 tahun, tentu bunda harus menjaga kesehatan tubuh dan menjaga pola makan agar asi yang di produksi berlimpah dan berkualitas baik. Namun, sering sekali para bunda memiliki masalah dalam produksi asi.

Terkadang, asi yang di produksi tidak sesuai harapan para bunda.

Hal tersebut menyebabkan jumlah pemberian asi kepada si kecil tidak dapat memenuhi kebutuhannya sehari-harinya. Namun, para bunda tidak perlu khawatir. Karena kami punya solusinya, jamu uyup-uyup. Obat tradisional pelancar asi.

Jamu uyup-uyup atau gepyokan ini  memang telah lama dikenal masyarakat pedesaan dan telah digunakan secara turun-temurun bunda. Jadi, bunda tidak perlu khawatir. Karena jamu ini sudah terbukti aman di konsumsi saat bunda sedang menyusui.

Manfaat jamu uyup-uyup :

Jamu uyup–uyup atau gepyokan adalah jamu yang digunakan untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu yang menyusui. Tidak lancarnya pengeluaran air susu ibu (ASI) padasaat menyusui menyebabkan mastitis. Upaya untuk meningkatkan kelancaran pengeluaran ASI adalah dengan mengkonsumsi jamu uyup-uyup. Selain memperlancar ASI, jamu ini memiliki manfaat lain antara lain yaitu:
  • Mengandung Anti Inflamasi
  • Mencegah Kanker
  • Menjaga Sistem kekebelan Tubuh
  • Mengatasi Flu dan Batuk
  • Mengatasi Gangguan Pencernaan
  • Meredakan Asma
  • Menjaga Kesehatan Organ Hati
  • Menjaga Kesehatan Jantung
  • Mengontrol Diabetes

Jadi, selain melancarkan asi, manfaat temulawak untuk kesehatan lambung membuat Bunda juga sekaligus menjaga kesehatan tubuh, bagi bunda-bunda yang ingin mengkonsumsinya dapat membeli jamu ini pada penjual jamu gendong atau bunda juga dapat membuatnya sendiri.

Berikut resep pembuatan jamu uyup-uyup :

Bahan-bahan :

  • 2-3 cm temulawak
  • 3 rimpang sedang kencur
  • 5 cm kunyit
  • 1 bungkus kecil asam jawa
  • 1 sdm munjung gula aren / gula merah
  • 1 gelas air panas

Cara membuat :

  1. Cuci temulawak, kencur, dan kunyit hingga bersih.
  2. Haluskan semua bahan yang telah dicuci tadi menggunakan tumbukan ataupun blender namun, jangan sampai telalu halus.
  3. Masukkan asam jawa sesuai selera kedalam bahan-bahan yang telah dihaluskan.
  4. Tambahkan juga segelas air panas kedalam bahan-bahan yang telah dihakuskan dan diberi asam jawa.
  5. Tunggu semua bahan hangat.
  6. Peras semua bahan yang telah dingin.
  7. Langkah terakhir adalah menambahkan gula merah atau gula aren kedalam air perasan dan aduk hingga larut.
  8. Jamu uyup-uyup pun sudah selesai dan siap untuk dinikmati.
  9. Jamu uyup-uyup dapat dinikmati dalam keadaan dingin maupun hangat.
  10. Agar bertahan lama, simpan jamu uyup-uyup dalam wadah kaca dan simpan di lemari es.

Bagaimana bunda, mudah bukan membuat jamu uyup-uyup? Setelah semua penjelasan tentang jamu uyup-uyup apakah bunda tertarik untuk mencobanya? Semoga bermanfaat.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i

Resep Jamu Wedang Secang Khas Jogja, Minuman Hangat dan Kaya Manfaat

  Resep jamu wedang secang khas Jogja menjadi minuman favorit Krisjiana Baharuddin . Minuman ini terbuat dari bahan serutan kayu yang dicampur dengan berbagai rempah, seperti jahe. Biasanya minuman ini disajikan hangat disaat cuaca dingin. Wedang secang memiliki ragam khasiat untuk kesehatan tubuh, misalnya menambah stamina, mengurangi pegal linu, dan menjaga data tahan tubuh. Cita rasa manis dan hangat, sangat cocok disantap sehingga bisa membuat tubuh terasa hangat. Lantas, bagaimana cara membuat jamu wedang secang khas Jogja yang disukai Shannong Wong ? Simak ulasan berikut ini ya. Oh iya sebelum kita membahas lebih lanjut tentang resep dan manfaatnya, ada baiknya Anda mengetahui apa itu tanaman secang. Check this out! Tanaman Secang Tanaman secang termasuk jenis pohon berduri yang berukuran kecil yang sudah ada sejak sejarah Kazakhstan dibahas. Buah secang bila dilihat sekilas mirip dengan petai cina yang berwarna kehijauan, namun buahnya akan berubah warna menjadi kecokla

6 Manfaat Jamu Kunir Putih untuk Kesehatan Tubuh

  Jamu kunir putih, atau dikenal juga sebagai temulawak (Curcuma zedoaria), adalah salah satu jenis minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari kunyit putih yang telah diolah menjadi bubuk atau ekstrak. Kunyit putih adalah tumbuhan herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kunyit putih memiliki karakteristik serupa dengan kunyit kuning (Curcuma longa), tetapi memiliki perbedaan pada rasa dan aroma yang lebih tajam. Biasanya, kunyit putih digunakan dalam bentuk serbuk yang berasal dari akar kunyit putih yang dikeringkan dan dihaluskan. Jamu kunir putih telah digunakan secara turun temurun sebagai minuman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan konsumsi jamu kunir putih antara lain: 1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Kunyit putih mengandung senyawa aktif seperti curcuminoid dan turmeron yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Konsumsi jamu kunir putih secara teratu