Jamu merupakan salah satu warisan tradisional Indonesia yang terkenal karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Jamu ini dibuat dari rempah-rempah dan bahan alami khas Indonesia, dan ada banyak jenis jamu yang berbeda di Indonesia, salah satunya adalah jamu galian singset. Jamu galian singset terkenal karena klaimnya dapat membantu menjaga tubuh tetap langsing dan singset. Beberapa bahan utama yang digunakan dalam jamu ini meliputi jahe, kencur, dan temu kunci. Dalam artikel ini penulis akan mengulas tentang beberapa manfaat jamu galian singset untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini. 1. Mengatasi Jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, mulai dari remaja hingga dewasa. Munculnya jerawat dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Jamu galian singset, yang terbuat dari bahan-bahan herbal, diklaim dapat membantu mengatasi jerawat. Anda dapat mengonsumsi jamu ini dua kali seh
Siapa diantara bumil yang sudah mendekati hpl (hari perkiraan lahiran)? Tentu kita sangat ingin memberikan yang terbaik pada sang buah hati bukan? Salah satunya ialah dapat memberikannya asi ekslusif selama 2 tahun.
Agar dapat memberikannya asi ekslusif selama 2 tahun, tentu bunda harus menjaga kesehatan tubuh dan menjaga pola makan agar asi yang di produksi berlimpah dan berkualitas baik. Namun, sering sekali para bunda memiliki masalah dalam produksi asi.
Terkadang, asi yang di produksi tidak sesuai harapan para bunda.
Hal tersebut menyebabkan jumlah pemberian asi kepada si kecil tidak dapat memenuhi kebutuhannya sehari-harinya. Namun, para bunda tidak perlu khawatir. Karena kami punya solusinya, jamu uyup-uyup. Obat tradisional pelancar asi.
Jamu uyup-uyup atau gepyokan ini memang telah lama dikenal masyarakat pedesaan dan telah digunakan secara turun-temurun bunda. Jadi, bunda tidak perlu khawatir. Karena jamu ini sudah terbukti aman di konsumsi saat bunda sedang menyusui.
Manfaat jamu uyup-uyup :
Jamu uyup–uyup atau gepyokan adalah jamu yang digunakan untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu yang menyusui. Tidak lancarnya pengeluaran air susu ibu (ASI) padasaat menyusui menyebabkan mastitis. Upaya untuk meningkatkan kelancaran pengeluaran ASI adalah dengan mengkonsumsi jamu uyup-uyup. Selain memperlancar ASI, jamu ini memiliki manfaat lain antara lain yaitu:
- Mengandung Anti Inflamasi
- Mencegah Kanker
- Menjaga Sistem kekebelan Tubuh
- Mengatasi Flu dan Batuk
- Mengatasi Gangguan Pencernaan
- Meredakan Asma
- Menjaga Kesehatan Organ Hati
- Menjaga Kesehatan Jantung
- Mengontrol Diabetes
Jadi, selain melancarkan asi, manfaat temulawak untuk kesehatan lambung membuat Bunda juga sekaligus menjaga kesehatan tubuh, bagi bunda-bunda yang ingin mengkonsumsinya dapat membeli jamu ini pada penjual jamu gendong atau bunda juga dapat membuatnya sendiri.
Berikut resep pembuatan jamu uyup-uyup :
Bahan-bahan :
- 2-3 cm temulawak
- 3 rimpang sedang kencur
- 5 cm kunyit
- 1 bungkus kecil asam jawa
- 1 sdm munjung gula aren / gula merah
- 1 gelas air panas
Cara membuat :
- Cuci temulawak, kencur, dan kunyit hingga bersih.
- Haluskan semua bahan yang telah dicuci tadi menggunakan tumbukan ataupun blender namun, jangan sampai telalu halus.
- Masukkan asam jawa sesuai selera kedalam bahan-bahan yang telah dihaluskan.
- Tambahkan juga segelas air panas kedalam bahan-bahan yang telah dihakuskan dan diberi asam jawa.
- Tunggu semua bahan hangat.
- Peras semua bahan yang telah dingin.
- Langkah terakhir adalah menambahkan gula merah atau gula aren kedalam air perasan dan aduk hingga larut.
- Jamu uyup-uyup pun sudah selesai dan siap untuk dinikmati.
- Jamu uyup-uyup dapat dinikmati dalam keadaan dingin maupun hangat.
- Agar bertahan lama, simpan jamu uyup-uyup dalam wadah kaca dan simpan di lemari es.
Bagaimana bunda, mudah bukan membuat jamu uyup-uyup? Setelah semua penjelasan tentang jamu uyup-uyup apakah bunda tertarik untuk mencobanya? Semoga bermanfaat.
Komentar
Posting Komentar