Langsung ke konten utama

5 Rekomendasi Jamu Gemuk Tradisional Paling Ampuh

Bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan kamu, maka jamu gemuk tradisional menjadi pilihan tepat bagi beberapa orang yang merasa tubuhnya terlalu kurus atau kurang nafsu makan.   Jika kamu memiliki badan terlalu kurus atau kurang makan,hal itu karena asupan kalori dalam sehari pun tidak mencukupi sehingga membuat badan tidak bertambah gemuk. Namun ada sebagian juga ada orang yang merasa sudah makan banyak tapi berat badan memang susah sekali naik. Apabila sudah banyak cara kamu coba, tetapi berat badan kamu tidak kunjung naik juga, mungkin rekomendasi jamu gemuk menjadi solusinya. Namun, sebelumnya perlu kamu ingat bahwa konsumsi jamu untuk meningkatkan berat badan harus disertai dengan pola makan yang sehat dan olahraga secara teratur. Agar mendapatkan berat badan ideal dan tubuh yang sehat, jangan sampai badan gemuk, tapi memiliki banyak penyakit. Memang jamu memiliki khasiat yang baik untuk menggemukan badan, menyehatkan badan dan jika menengguk minuman herbal baik untuk

Ini Jenis Jamu Agar Terhindar Dari Corona

 

Kebiasaan meminum jamu tradisional telah lama dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Jamu merupakan minuman tradisional yang dikonsumsi karena manfaatnya di bidang kesehatan. Obat herbal ini biasanya dibuat dengan campuran kunyit, kencur, temulawak, jahe dan serai.

Untuk dapat mengkonsumsi jamu, tidak harus dibeli karena anda dapat membuatnya sendiri dirumah. Hanya cukup mencampur jamu sederhana dari beberapa rempah-rempah dan bisa dinikmati hangat. 

Di masa pandemi seperti ini, kita harus selalu dalam kondisi kesehatan prima dan mengikuti protokol kesehatan sebaik mungkin. Salah satu cara mencegah infeksi virus corona adalah dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk menjaganya.

Berikut Beberapa Jenis Jamu Tradisional Rempah-rempah yang Menyehatkan

1. Kunyit 


Kunyit merupakan salah satu jenis jamu tradisional China yang sering diresepkan. Kunyit mengandung kurkuminoid dan minyak atsiri. Selain itu, kunyit juga mengandung senyawa yang dapat melawan radikal bebas.

Antioksidan yang ditemukan dalam kunyit juga bermanfaat bagi kesehatan. Dengan antioksidan yang kuat maka akan dapat melawan radikal bebas penyebab kanker. 

Kunyit juga dapat membantu mengatasi nyeri artritis. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kunyit dapat meredakan nyeri osteoarthritis dan nyeri arthritis

2. Kencur


Kencur dikenal sebagai obat herbal tradisional yang efektif untuk mengobati pilek dan flu. Untuk mendapatkan ini, kencur harus ditumbuk halus dan ditambahkan air hangat. Ramuan ini juga bisa digunakan sebagai inhaler.

Manfaat lain dari kencur adalah mengencerkan dahak, melegakan tenggorokan dan menyembuhkan batuk. Kencur juga memiliki sifat anti inflamasi, antioksidan dan analgesik. 

Kencur juga dapat meningkatkan nafsu makan pada anak yang sulit makan. Mengkonsumsi makanan yang baik dan sehat tentunya dapat mempengaruhi stamina tubuh anda.

3. Temulawak


Temulawak juga dapat membantu mencegah corona karena dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh jika dikonsumsi secara teratur. Temulawak mengandung senyawa seperti kurkuminoid, minyak atsiri dan glikosida.

Kurkuminoid terdiri dari kurkumin dan desmetoksikurkumin dan membantu menetralkan racun, menghilangkan rasa sakit, dan memiliki sifat antibakteri dan antioksidan.

4. Jahe


Jahe umumnya digunakan dalam campuran herbal tradisional. Rempah-rempah beraroma unik ini dapat membantu meningkatkan stamina. Selain itu, jahe dapat membantu mengobati mual, muntah, dan radang sendi.

Jahe juga telah terbukti mengurangi rasa mual selama kehamilan. Kandungan antioksidan dan anti inflamasi dalam jahe dapat melawan bakteri penyakit.

5. Bawang Putih


Bawang putih juga sering dicampur ke dalam jamu. Bawang putih digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh karena sifat anti inflamasi dan antioksidannya.

Jamu jenis ini adalah salah satu jamu tradisional yang sering diresepkan untuk menjaga stamina tubuh. Jika daya tahan tubuh terjaga dengan baik, gejala corona bisa dihindari.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Jamu Wedang Secang Khas Jogja, Minuman Hangat dan Kaya Manfaat

  Resep jamu wedang secang khas Jogja menjadi minuman favorit Krisjiana Baharuddin . Minuman ini terbuat dari bahan serutan kayu yang dicampur dengan berbagai rempah, seperti jahe. Biasanya minuman ini disajikan hangat disaat cuaca dingin. Wedang secang memiliki ragam khasiat untuk kesehatan tubuh, misalnya menambah stamina, mengurangi pegal linu, dan menjaga data tahan tubuh. Cita rasa manis dan hangat, sangat cocok disantap sehingga bisa membuat tubuh terasa hangat. Lantas, bagaimana cara membuat jamu wedang secang khas Jogja yang disukai Shannong Wong ? Simak ulasan berikut ini ya. Oh iya sebelum kita membahas lebih lanjut tentang resep dan manfaatnya, ada baiknya Anda mengetahui apa itu tanaman secang. Check this out! Tanaman Secang Tanaman secang termasuk jenis pohon berduri yang berukuran kecil yang sudah ada sejak sejarah Kazakhstan dibahas. Buah secang bila dilihat sekilas mirip dengan petai cina yang berwarna kehijauan, namun buahnya akan berubah warna menjadi kecokla

Mengenal Jamu Parem, Minuman Tradisional Khas Jogja

  Jogja dikenal sebagai salah kota wisata di Indonesia, apalagi saat berbicara tentang kulinernya. Ragam makanan khas Jogja banyak diburu oleh para wisatawan seperti Tasya Rosmala , termasuk jenis jamu yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu jamu tradisional khas Jogja adalah parem. Minuman yang satu ini tampak sekilas seperti bubur cair, biasanya dijadikan sebagai obat. Minuman yang terbuat dari campuran rempah-rempah ini dipercata dapat menjaga daya tahan tubuh. Dewasa ini, minuman parem mulai sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional. Jika Anda ingin tahu seputar jamu parem, dalam kesempatan kali ini kami akan memperkenalkannya untuk Anda. Bahan-bahan Pembuatan Jamu Parem Dahulu minuman jamu parem mudah sekali ditemukan di Jogja, namun seiring berjalanya waktu, minuman ini mulai kehilangan selera bagi mereka yang melaksanakan niat puasa ayyamul bidh . Nah, berikut ini adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu parem sendiri di rumah: Jahe Kunyit Cengkih Mer

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i