Resep Jamu Pegal Linu dari Bahan Tradisional

 

Saat badan Anda terasa pegal-pegal, akan membuat Anda malas dan menghambat aktivitas lain. Untuk mengatasi hal ini, selain mengonsumsi obat pereda nyeri, cara tradisional juga bisa dilakukan, ya minum jamu.

Sebelum kita membahas lebih lanjut, kamu juga bisa mengetahui arti dan makna assalamualaikum. Berikut resep jamu pegal linu dari bahan tradisional yang sudah kami siapkan untuk pembaca setia artikel Toko Jamu. Tanpa perlu berlama-lama, langsung yuk kita simak ulasan dibawah ini.

1. Temulawak

Bahan-bahan:

• 2 liter air
• 400 gram gula aren
• 200 gram kencur
• 200 gram kunyit
• 200 gram temulawak
• 200 gram lempuyang

Proses Pembuatan:

1. Cuci dan kupas semua bahan dahulu.
2. Potong semua bahan, kemudian masukkan ke dalam blender.
3. Tuang air ke dalamnya, haluskan.
4. Rebus perasan air bersama gula aren sampai mendidih.
5. Matikan kompor, sajikan temulawak selagi hangat.

2. Beras Kencur

Bahan-Bahan

• 1/2 kg gula aren
• 200 gram beras putih
• 6 siung kencur
• 6 butir asam jawa
• 2 liter air

Proses Pembuatan:

1. Tumis beras tanpa minyak dengan api kecil, sisihkan.
2. Bersihkan dan cuci bahan-bahan lainnya.
3. Rebus air bersama gula aren, kencur, dan asam jawa, didihkan.
4. Ambil kencur, kemudian blender bersama beras sampai halus.
5. Masukkan lagi ke dalam campuran air gula.
6. Masak kembali sampai mendidih, sajikan jamu beras kencur!

3. Kunyit Asam

Bahan-bahan:

• 3 liter air
• 5 batang kunyit
• 400 gram gula aren
• 150 gram asam jawa tanpa biji

Proses Pembuatan:

1. Tuang air ke dalam panci, didihkan.
2. Cuci dan kupas kunyit, kemudian potong dahulu.
3. Masukkan ke dalam panci bersama gula aren dan asam jawa.
4. Rebus sampai mendidih, matikan kompor.
5. Dinginkan kunyit asam dahulu sebelum disajikan.

4. Cabe Puyang

Bahan-Bahan:

• 8 buah cabai jawa
• 1/2 kg lempuyang segar
• 1/8 kg kunyit
• 1,5 liter air
• garam secukupnya

Proses Pembuatan:

1. Cuci bersih kunyit dan lempuyang, kupas.
2. Potong semua bahan, haluskan di dalam blender.
3. Tambahkan cabai jawa, garam, dan air ke dalamnya.
4. Rebus semua bahan sampai mendidih.
5. Saring cabe puyang sebelum disajikan.

5. Wedang Uwuh

Bahan-bahan:

• 350 ml air
• 25 gram gula batu
• 20 gram serutan kayu secang kering
• 5 butir cengkih
• 3 cm jahe yang dimemarkan
• 2 lembar daun cengkih kering
• 2 lembar daun pala kering
• 1 lembar daun kayu manis kering

Proses Pembuatan:

1. Bakar jahe dahulu sebelum dimemarkan, sisihkan.
2. Tuang air bersama bahan-bahan lainnya ke dalam panci.
3. Masak sampai air mendidih selama 15 menit.
4. Tuang ke dalam gelas, wedang uwuh siap disajikan.

Nah itu tadi rekomendasi berbagai resep untuk membuat jamu pagl linu yang bisa kamu coba di rumah. Semoga artikel ini bermanfaat dan terimakasih sudah membaca sampai habis.