Langsung ke konten utama

8 Manfaat Teh Chrysanthemum Untuk Kesehatan Tubuh

Teh chrysanthemum, juga dikenal sebagai bunga seruni, merupakan tanaman hias yang menghasilkan bunga indah. Bunga ini sering digunakan sebagai dekorasi pada acara tertentu. Chrysanthemum termasuk dalam keluarga tanaman Asteraceae dalam ilmu botani. Aromanya yang khas dan harum membuatnya digemari sebagai tanaman hias. Banyak industri besar maupun individu menciptakan berbagai inovasi dengan menggunakan bahan dasar chrysanthemum, seperti krim wajah, losion tubuh, lulur, dan sampo untuk perawatan tubuh. Selain itu, chrysanthemum juga dimanfaatkan dalam pangan dan minuman, seperti teh chrysanthemum. Dengan menggabungkan teh dengan bunga chrysanthemum, seperti halnya manfaat teh beras merah, teh chrysanthemum juga memiliki banyak manfaat karena adanya perpaduan zat yang terkandung dalam teh dan bunga chrysanthemum. Kandungan Teh Chrysanthemum Berikut adalah beberapa kandungan zat dalam teh chrysanthemum: Antioksidan Kafein Zat besi Kalsium Asam amino Kalium Magnesium Vitamin A, B, C Perpad

Resep Jamu Pengencang Perut Setelah Melahirkan


Kita pasti sudah tidak asing dengan istilah jamu, obat tradisional ini mulai muncul pada zaman kerajaan mataram atau sekitar 1300 tahun yang lalu. Hal itu dapat di buktikan dengan adanya relief pada candi borobudur yang di buat oleh Kerajaan Hindu-Budha pada tahun 772 M yang menggambarkan kebiasaan meracik dan meminum jamu.

Obat tradisional atau yang lebih kita kenal dengan sebutan jamu ini, merupakan warisan budaya bangsa yang perlu kita lestarikan keberadaannya agar tetap dapat di turunkan dan dinikmati oleh generasi-generasi selanjutnya.

Jamu memiliki berbagai jenis dan manfaat, namun pada blog kali ini saya akan lebih fokus membahas tentang jamu yang memiliki manfaat mengencangkan perut sehabis melahirkan ini.

Melahirkan memang sebuah momen berharga sekaligus mengharukan bagi semua ibu di dunia, mengandung selama 9 bulan. Menyebabkan banyak perubahan fisik yang tak jarang sering kali membuat bunda merasa kurang percaya diri, namun jangan khawatir bunda. Perubahan bentuk fisik yang bunda alami masih dapat kembali ke semula asal bunda mau berusaha.

Bagi bunda-bunda yang merasa kurang percaya diri dengan bagian perut setelah melahirkan, bunda masih dapat mengencangkannya kembali dengan meminum obat tradisional atau lebih sering kita dengar dengan istilah jamu. Dibantu dengan olahraga yang teratur, niscaya perut bunda dapat kembali kencang.

Bagi bunda-bunda yang penasaran, jamu apa yang saya maksud. jamu tersebut ialah jamu beras kencur. Seperti namanya, jamu beras kencur berbahan dasar beras dan kencur. Memiliki rasa yang lebih manis dari jamu lainnya, jamu ini selalu ada ketika kita hendak membeli jamu gendong,

Berikut beberapa khasiat beras kencur, antara lain :

1. Menghilangkan pegal-pegal pada tubuh.

2. Meringankan batuk.

3. Meningkatkan nafsu makan.

4. Penyegar badan setelah lelah bekerja.

5. Meredakan flu dan radang tenggorokan.

6. Melancarkan peredaran darah.

7. Mengencangkan perut setelah melahirkan.

Jadi, ketika bunda mengkonsumsi jamu beras kencur ini. Bunda tidak hanya mengencangkan perut, tetapi juga sekaligus menyehatkan dan memulihkan stamina tubuh sehabis melahirkan.

Bagi bunda-bunda yang ingin membuat jamu beras kencur, berikut resep pembuatannya :

Bahan-bahan : 

- 200gr Beras organik

- 1.500ml Air

- 50gr Kencur

- 15gr Jahe

- 4 Mata asam jawa

- 300gr Gula aren

- 2 Buah jeruk nipis

- 1 Lembar daun pandan

- ½ Sendok the garam

 

Cara pembuatan :

1. Cuci beras hingga bersih, kemudian rendam beras selama 1 malam.

2. Kupas kencur, cuci hingga bersih, kemudian haluskan. Begitu pula dengan kunyit.

3. Tuang jus beras, kunyit, kencur, air, gula aren, daun pandan, asam jawa dan juga garam ke dalam panci.

4. Rebus jamu hingga mendidih dengan api kecil sambil di aduk.

5. Tambahkan air perasan jeruk nipis.

6. Matikan kompor, angkat panci dan saring jamu.

7. Jamu dapat dinikmati

Sama halnya dengan kunyit asam, agar dapat bertahan lama anda dapat menyimpannya dalam lemari es.

Semoga tips dari kita dapat membantu yah bunda, selamat atas persalinannya dan salam sehat bunda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i

5 Manfaat Minuman Herbal Lempuyang untuk Kesehatan Tubuh

Lempuyang, juga dikenal sebagai Zingiber zerumbet, merupakan tanaman herbal yang sering ditemukan di wilayah tropis, terutama di Asia Tenggara. Tanaman ini memiliki beragam nama, termasuk jahe merah, lempuyang gajah, dan lempuyang wuluh. Sebagai anggota keluarga jahe, Lempuyang memiliki akar yang kaya aroma yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Penggunaan Lempuyang dalam pengobatan tradisional telah berlangsung selama ratusan tahun. Di berbagai budaya di Asia, akar Lempuyang dianggap sebagai obat yang sangat efektif untuk berbagai masalah kesehatan.  Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat Minum herbal lempuyang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena berbagai manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan tanaman ini. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini. 1. Mengatasi masalah pencernaan Lempuyang dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan perut kembung. Komponen aktif dalam lempuyang dapat membantu meredakan pera

5 Manfaat Jamu Galian Singset untuk Kesehatan Tubuh

Jamu merupakan salah satu warisan tradisional Indonesia yang terkenal karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Jamu ini dibuat dari rempah-rempah dan bahan alami khas Indonesia, dan ada banyak jenis jamu yang berbeda di Indonesia, salah satunya adalah jamu galian singset.  Jamu galian singset terkenal karena klaimnya dapat membantu menjaga tubuh tetap langsing dan singset. Beberapa bahan utama yang digunakan dalam jamu ini meliputi jahe, kencur, dan temu kunci. Dalam artikel ini penulis akan mengulas tentang  beberapa manfaat jamu galian singset untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini. 1. Mengatasi Jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, mulai dari remaja hingga dewasa. Munculnya jerawat dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Jamu galian singset, yang terbuat dari bahan-bahan herbal, diklaim dapat membantu mengatasi jerawat. Anda dapat mengonsumsi jamu ini dua kali seh