Langsung ke konten utama

Mengenal Jamu Parem, Minuman Tradisional Khas Jogja

  Jogja dikenal sebagai salah kota wisata di Indonesia, apalagi saat berbicara tentang kulinernya. Ragam makanan khas Jogja banyak diburu oleh para wisatawan seperti Tasya Rosmala , termasuk jenis jamu yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu jamu tradisional khas Jogja adalah parem. Minuman yang satu ini tampak sekilas seperti bubur cair, biasanya dijadikan sebagai obat. Minuman yang terbuat dari campuran rempah-rempah ini dipercata dapat menjaga daya tahan tubuh. Dewasa ini, minuman parem mulai sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional. Jika Anda ingin tahu seputar jamu parem, dalam kesempatan kali ini kami akan memperkenalkannya untuk Anda. Bahan-bahan Pembuatan Jamu Parem Dahulu minuman jamu parem mudah sekali ditemukan di Jogja, namun seiring berjalanya waktu, minuman ini mulai kehilangan selera bagi mereka yang melaksanakan niat puasa ayyamul bidh . Nah, berikut ini adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu parem sendiri di rumah: Jahe Kunyit Cengkih Mer

Resep Jamu Pengencang Perut Setelah Melahirkan


Kita pasti sudah tidak asing dengan istilah jamu, obat tradisional ini mulai muncul pada zaman kerajaan mataram atau sekitar 1300 tahun yang lalu. Hal itu dapat di buktikan dengan adanya relief pada candi borobudur yang di buat oleh Kerajaan Hindu-Budha pada tahun 772 M yang menggambarkan kebiasaan meracik dan meminum jamu.

Obat tradisional atau yang lebih kita kenal dengan sebutan jamu ini, merupakan warisan budaya bangsa yang perlu kita lestarikan keberadaannya agar tetap dapat di turunkan dan dinikmati oleh generasi-generasi selanjutnya.

Jamu memiliki berbagai jenis dan manfaat, namun pada blog kali ini saya akan lebih fokus membahas tentang jamu yang memiliki manfaat mengencangkan perut sehabis melahirkan ini.

Melahirkan memang sebuah momen berharga sekaligus mengharukan bagi semua ibu di dunia, mengandung selama 9 bulan. Menyebabkan banyak perubahan fisik yang tak jarang sering kali membuat bunda merasa kurang percaya diri, namun jangan khawatir bunda. Perubahan bentuk fisik yang bunda alami masih dapat kembali ke semula asal bunda mau berusaha.

Bagi bunda-bunda yang merasa kurang percaya diri dengan bagian perut setelah melahirkan, bunda masih dapat mengencangkannya kembali dengan meminum obat tradisional atau lebih sering kita dengar dengan istilah jamu. Dibantu dengan olahraga yang teratur, niscaya perut bunda dapat kembali kencang.

Bagi bunda-bunda yang penasaran, jamu apa yang saya maksud. jamu tersebut ialah jamu beras kencur. Seperti namanya, jamu beras kencur berbahan dasar beras dan kencur. Memiliki rasa yang lebih manis dari jamu lainnya, jamu ini selalu ada ketika kita hendak membeli jamu gendong,

Berikut beberapa khasiat beras kencur, antara lain :

1. Menghilangkan pegal-pegal pada tubuh.

2. Meringankan batuk.

3. Meningkatkan nafsu makan.

4. Penyegar badan setelah lelah bekerja.

5. Meredakan flu dan radang tenggorokan.

6. Melancarkan peredaran darah.

7. Mengencangkan perut setelah melahirkan.

Jadi, ketika bunda mengkonsumsi jamu beras kencur ini. Bunda tidak hanya mengencangkan perut, tetapi juga sekaligus menyehatkan dan memulihkan stamina tubuh sehabis melahirkan.

Bagi bunda-bunda yang ingin membuat jamu beras kencur, berikut resep pembuatannya :

Bahan-bahan : 

- 200gr Beras organik

- 1.500ml Air

- 50gr Kencur

- 15gr Jahe

- 4 Mata asam jawa

- 300gr Gula aren

- 2 Buah jeruk nipis

- 1 Lembar daun pandan

- ½ Sendok the garam

 

Cara pembuatan :

1. Cuci beras hingga bersih, kemudian rendam beras selama 1 malam.

2. Kupas kencur, cuci hingga bersih, kemudian haluskan. Begitu pula dengan kunyit.

3. Tuang jus beras, kunyit, kencur, air, gula aren, daun pandan, asam jawa dan juga garam ke dalam panci.

4. Rebus jamu hingga mendidih dengan api kecil sambil di aduk.

5. Tambahkan air perasan jeruk nipis.

6. Matikan kompor, angkat panci dan saring jamu.

7. Jamu dapat dinikmati

Sama halnya dengan kunyit asam, agar dapat bertahan lama anda dapat menyimpannya dalam lemari es.

Semoga tips dari kita dapat membantu yah bunda, selamat atas persalinannya dan salam sehat bunda.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i

Mengenal Jamu Parem, Minuman Tradisional Khas Jogja

  Jogja dikenal sebagai salah kota wisata di Indonesia, apalagi saat berbicara tentang kulinernya. Ragam makanan khas Jogja banyak diburu oleh para wisatawan seperti Tasya Rosmala , termasuk jenis jamu yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu jamu tradisional khas Jogja adalah parem. Minuman yang satu ini tampak sekilas seperti bubur cair, biasanya dijadikan sebagai obat. Minuman yang terbuat dari campuran rempah-rempah ini dipercata dapat menjaga daya tahan tubuh. Dewasa ini, minuman parem mulai sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional. Jika Anda ingin tahu seputar jamu parem, dalam kesempatan kali ini kami akan memperkenalkannya untuk Anda. Bahan-bahan Pembuatan Jamu Parem Dahulu minuman jamu parem mudah sekali ditemukan di Jogja, namun seiring berjalanya waktu, minuman ini mulai kehilangan selera bagi mereka yang melaksanakan niat puasa ayyamul bidh . Nah, berikut ini adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu parem sendiri di rumah: Jahe Kunyit Cengkih Mer

Manfaat Jamu Mengkudu untuk Kesehatan

  Saat mendengar buah mengkudu, mungkin sebagian kita akan terlintas akan penjual jamu gendong di kampung halaman yang kerap menjajakan jamu mengkudu. Harus diakui bahwa jamu mengkudu memang memiliki aroma yang sangat menyengat dan khas. Mengkudu memiliki nama ilmiah Morinda Citriforia,L yang diyakini sebagai tanaman asli dari Indonesia. walaupun asli dari Nusantara, namun penyebutannya berbeda-beda di setiap daerah. Di wilayah Sumatra atau tempat kelahiran Kenny Austin , mengkudu dikenal dengan nama namaeodu, mengkudu, bengkudu. Sedangkan di Aceh sendiri dikenal dengan sebutan keumeudee, sedangkan didaerah lainnya disebut juga kudu, kemudu, pace, bentis (Jawa), cangkudu (Sunda), wangkudu, manakudu, bakulu (Nusa Tenggara), makudu (Nias), noni (Manado dan Maluku), tibah (Bali), kodhuk (Madura), dan labanan (Kalimantan). Kandungan Buah Mengkudu Di dalam satu buah mengkudu, terkandung beragam nutrisi sebagai berikut: Karbohidrat Protein Gula Vitamin C Vitamin E Biotin Folat Magn