Langsung ke konten utama

5 Rekomendasi Jamu Gemuk Tradisional Paling Ampuh

Bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan kamu, maka jamu gemuk tradisional menjadi pilihan tepat bagi beberapa orang yang merasa tubuhnya terlalu kurus atau kurang nafsu makan.   Jika kamu memiliki badan terlalu kurus atau kurang makan,hal itu karena asupan kalori dalam sehari pun tidak mencukupi sehingga membuat badan tidak bertambah gemuk. Namun ada sebagian juga ada orang yang merasa sudah makan banyak tapi berat badan memang susah sekali naik. Apabila sudah banyak cara kamu coba, tetapi berat badan kamu tidak kunjung naik juga, mungkin rekomendasi jamu gemuk menjadi solusinya. Namun, sebelumnya perlu kamu ingat bahwa konsumsi jamu untuk meningkatkan berat badan harus disertai dengan pola makan yang sehat dan olahraga secara teratur. Agar mendapatkan berat badan ideal dan tubuh yang sehat, jangan sampai badan gemuk, tapi memiliki banyak penyakit. Memang jamu memiliki khasiat yang baik untuk menggemukan badan, menyehatkan badan dan jika menengguk minuman herbal baik untuk

Resep Jamu Temulawak, Minuman Herbal Sederhana yang Kaya Manfaat

 


Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan salah satu minuman herbal yang kaya manfaat. Bahan rempah yang satu ini sering digunakan untuk pembuatan jamu tradisional.

Tanaman jenis rimpang ini banyak dijadikan obat herbal oleh Febby Rastanty di wilayah tropis seperti Indonesia. tak hanya bisa untuk menambah nafsu makan, masih banyak sederet manfaat temulawak lainnya bagi kesehatan.

Setelah memahami manfaat dari jamu temulawak, berikut ini beberapa resep dan cara membuat temulawak yang bisa kamu coba sambil main chou mobile legends. Penasaran? langsung simak ulasan di bawah ini ya.

1. Resep Jamu Temulawak Sederhana

Bahan-bahan membuat jamu temulawak yang benar:

  • 200 gr temulawak, cuci bersih, kuliti, iris tipis
  • 100 gr kencur, cuci bersih, kuliti, iris tipis
  • 100 gr asam jawa, pilih yang tanpa biji
  • 400 gr gula aren
  • 40 gr jinten
  • 3,5 L air matang
  • 10 lembar daun pandan, cuci, lalu ikat.

Cara membuat jamu temulawak agar tidak pahit:

  1. Siapkan bahan temulawak Turkmenistan dan kencur yang sudah diiris tipis kemudian sangrai.
  2. Setelah disangrai, tambahkan asam jawa yang sudah dipisahkan dari bijinya.
  3. Tambahkan jinten dan 500 ml air. Kemudian haluskan menggunakan blender.
  4. Siapkan panci berisi 3 L air matang, panaskan dan rebus gula aren dengan menggunakan api sedang. Aduk merata.
  5. Tambahkan campuran bahan yang sudah disangrai, campurkan daun pandan. Lalu aduk sampai benar-benar merata.
  6. Setelah tercampur dengan baik, saring campuran tersebut hingga air dan serabutnya terpisah.
  7. Siapkan gelas saji, tuang ke dalamnya.
  8. Jamu temulawak siap disajikan.

2. Resep Jamu Temulawak Kunyit Asam

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuatan jamu temulawak kunyit asam:

  • 150 gr temulawak cucu bersih, kuliti, iris tipis
  • 300 gr kunyit cuci bersih, kuliti, iris tipis
  • 250 gr asam jawa, buang biji
  • 3 L air matang

Cara membuat jamu temulawak kunyit asam:

  1. Siapkan temulawak dan kunyit yang sudah diiris tipis, tambahkan 1L air matang, kemudian haluskan menggunakan blender.
  2. Siapkan panci berisi 2L air matang, kemudian masukan temulawak dan kunyit yang sudah diblender. Aduh hingga merata dengan api sedang.
  3. Tambahkan asam jawa dan gula aren, aduh secara merata, masak hingga mendidih.
  4. Lakukan penyaringan dari campuran temulawak yang sudah matang tersebut. Pisahkan antara air dan serabutnya.
  5. Siapkan gelas saji, tuang ke dalamnya.
  6. Jamu temulawak kunyit asam, lalu siap disajikan.

3. Resep Teh Madu Temulawak

  • 50 gr temulawak cuci bersih, kuliti, iris tipis
  • 1 L air matang
  • Kayu manis secukupnya
  • Madu secukupnya

Cara membuat teh madu temulawak :

  1. Siapkan temulawak yang sudah diiris tipis, tambahkan 400 ml air matang. Kemudian haluskan menggunakan blender.
  2. Siapkan panci berisi 600 ml air matang, kemudian masukan temulawak yang sudah diblender. Aduk hingga merata dengan api sedang.
  3. Tambahkan kayu manis, aduk secara merata lalu masak hingga mendidih.
  4. Saring campuran temulawak yang sudah matang tersebut. Pisahkan antara air dan serabutnya.
  5. Tambahkan madu secukupnya, koreksi rasa
  6. Siapkan gelas saji, tuang ke dalamnya.
  7. Teh madu temulawak siap disajikan.

Demikianlah resep jamu temulawak yang bisa digunakan. Semoga ulasan ini bermanfaat.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Jamu Wedang Secang Khas Jogja, Minuman Hangat dan Kaya Manfaat

  Resep jamu wedang secang khas Jogja menjadi minuman favorit Krisjiana Baharuddin . Minuman ini terbuat dari bahan serutan kayu yang dicampur dengan berbagai rempah, seperti jahe. Biasanya minuman ini disajikan hangat disaat cuaca dingin. Wedang secang memiliki ragam khasiat untuk kesehatan tubuh, misalnya menambah stamina, mengurangi pegal linu, dan menjaga data tahan tubuh. Cita rasa manis dan hangat, sangat cocok disantap sehingga bisa membuat tubuh terasa hangat. Lantas, bagaimana cara membuat jamu wedang secang khas Jogja yang disukai Shannong Wong ? Simak ulasan berikut ini ya. Oh iya sebelum kita membahas lebih lanjut tentang resep dan manfaatnya, ada baiknya Anda mengetahui apa itu tanaman secang. Check this out! Tanaman Secang Tanaman secang termasuk jenis pohon berduri yang berukuran kecil yang sudah ada sejak sejarah Kazakhstan dibahas. Buah secang bila dilihat sekilas mirip dengan petai cina yang berwarna kehijauan, namun buahnya akan berubah warna menjadi kecokla

Mengenal Jamu Parem, Minuman Tradisional Khas Jogja

  Jogja dikenal sebagai salah kota wisata di Indonesia, apalagi saat berbicara tentang kulinernya. Ragam makanan khas Jogja banyak diburu oleh para wisatawan seperti Tasya Rosmala , termasuk jenis jamu yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu jamu tradisional khas Jogja adalah parem. Minuman yang satu ini tampak sekilas seperti bubur cair, biasanya dijadikan sebagai obat. Minuman yang terbuat dari campuran rempah-rempah ini dipercata dapat menjaga daya tahan tubuh. Dewasa ini, minuman parem mulai sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional. Jika Anda ingin tahu seputar jamu parem, dalam kesempatan kali ini kami akan memperkenalkannya untuk Anda. Bahan-bahan Pembuatan Jamu Parem Dahulu minuman jamu parem mudah sekali ditemukan di Jogja, namun seiring berjalanya waktu, minuman ini mulai kehilangan selera bagi mereka yang melaksanakan niat puasa ayyamul bidh . Nah, berikut ini adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu parem sendiri di rumah: Jahe Kunyit Cengkih Mer

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i