Setelah melahirkan, perut yang melar menjadi perhatian bagi banyak wanita. Untungnya, ada banyak jamu tradisional di Indonesia, seperti jamu dan teh herbal, yang terkenal efektif dalam mengecilkan perut setelah melahirkan. Selain memiliki khasiat penyembuhan, ramuan-ramuan ini juga membantu menjaga penampilan tubuh agar tetap ideal. Sebab ramuan mengecilkan perut usai melahirkan bisa kamu konsumsi untuk membantu mengembalikan bentuk tubuh pasca bersalin. Karena perut yang bergelambir usai melahirkan kadang membuat banyak wanita menjadi tidak percaya diri. Dalam artikel ini, Parboaboa akan membahas mengenai jamu pengecil perut pasca melahirkan, agar mendapatkan bentuk tubuh ideal . Yuk langsung simak simak ulasan secara lengkap di bawah ini! 1. Jamu Beras Kencur Jamu Beras Kencur terbuat dari bahan-bahan alami seperti beras, kencur, jahe, dan gula merah. Ramuan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan gangguan pencernaan, dan memberikan efek menyegarkan. 2. Jah
Jahe merah merupakan salah satu rempah-rempah yang kerap digunakan untuk bahan baku pembuatan jamu. Selain bisa diolah menjadi jamu, jahe merah juga bisa digunakan untuk pembuatan bumbu dapur. Untuk kamu yang penasaran jahe merah dapat diolah menjadi apa saja, kamu dapat mencarinya melalui mesin pencari yandex.
Tanaman herbal ini dimanfaatkan mengatasi berbagai penyakit. Apa sih keistimewaan jahe merah untuk tubuh manusia? Dalam artikel ini kami akan menjelaskan tentang manfaat jahe merah untuk kesehatan tubuh manusia.
Manfaat Jahe Merah
1. Menambah Stamina
Manfaat jahe merah pertama adalah untuk menambah stamina (tonikum) dan untuk menghilangkan nyeri otot. Jahe bisa membantu untuk mengurangi tingkat tekanan dan meningkatkan aliran darah. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang memiliki efek untuk meredakan nyeri otot.
2. Menghambat Jamur
Kandungan Limonene dalam jahe merah memiliki manfaat untuk menghambat jamur, seperti jamur candidia alibicans yang menyebabkan terjadinya infeksi jamur pada area kulit.
3. Pereda Rasa Sakit
Manfaat jahe merah untuk meredakan rasa sakit, karena hasil dari kandungan 6-gingerdion dan 6-gingererol di dalamnya. Kandungan ini dapat menekan progtaglandin sehingga bisa meredakan rasa sakit.
4. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Jahe merah bisa mengurangi resiko penyakit jantung,karena jahe merah mengandung asal alfa-linolenat yang bisa mengurangi risiko penyakit jantung. Menurut jurnal “Nutrion, Metabolism dan Cardiovascular Disease” senyawa ini bekerja dengan membantu menjaga irama dan pemimpaan jantung secara normal.
5. Menjaga Kesuburan
Konsumsi jahe merah dapat membantu untuk menjaga kesuburan karena kandungan dari ariginin di dalamnya. Ariginin ini membantu tubuh untuk memproduksi nitrat oksida yang meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan ovarium.
Beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa Ariginin bisa meningkatkan kesuburan dan kualitas sel telur (ovum) dengan meningkatkan sirkulasi sehingga tubuh bisa mendapatkan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan untuk pematangan sel telur.
6. Mencegah Bakteri pada Mulut
Jahe merah dapat digunakan sebagai obat kumur agar mulut terhindar dari bakteri. Kandungan minyak atsiri di dalamnya juga bisa membantu tenggorokan dan membuat rongga mulut tetap segar.
7. Menurunkan Berat Badan
Jahe merah bisa membantu untuk menurunkan berat badan, karena kandungan jahe adalah capsaicin. Pada sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa menambahkan capsain ketika diet bisa menekan nafsu makan. Hal ini bisa menyebabkan penurunan asupan kalori dan menurunkan berat badan.
8. Mencegah Diabetes
Manfaat jahe merah lainnya adalah untuk mencegah diabetes karena kandungan 6-gingerol yang berpotensi untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah. Jahe merah berperan untuk menurunkan produksi glukosa dan peningkatan sintesis glikogen.
9. Meredakan Mual
Jahe merah dapat digunakan untuk meredakan mual dan muntah. Untuk ibu hamil, jahe merah bisa menjadi kemoterapi jika mengalami mual. Dalam sebuah penelitian menunjukkan, wanita hamil yang mengonsumsi satu hingga 1.5 gram jahe merah secara signifikan mengurangi rasa mual.
10. Meningkatkan Imunitas
Dilansir dari publikasi Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesi, Jahe merah memiliki aktivitas sebagai Imunomudular untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Efek tersebut akan bermanfaat dalam pencegahan dan membantu untuk pemulihan bila seseorang terinfeksi virus corona.
Nah itu tadi Manfaat jahe merah untuk tubuh manusia. Mau lebih tau tentang manfaat kesehatan lainnya? Bekali dirimu dengan rutin membaca postingan kami seputar jamu dan obat alami lainnya.
Komentar
Posting Komentar