Langsung ke konten utama

8 Manfaat Teh Chrysanthemum Untuk Kesehatan Tubuh

Teh chrysanthemum, juga dikenal sebagai bunga seruni, merupakan tanaman hias yang menghasilkan bunga indah. Bunga ini sering digunakan sebagai dekorasi pada acara tertentu. Chrysanthemum termasuk dalam keluarga tanaman Asteraceae dalam ilmu botani. Aromanya yang khas dan harum membuatnya digemari sebagai tanaman hias. Banyak industri besar maupun individu menciptakan berbagai inovasi dengan menggunakan bahan dasar chrysanthemum, seperti krim wajah, losion tubuh, lulur, dan sampo untuk perawatan tubuh. Selain itu, chrysanthemum juga dimanfaatkan dalam pangan dan minuman, seperti teh chrysanthemum. Dengan menggabungkan teh dengan bunga chrysanthemum, seperti halnya manfaat teh beras merah, teh chrysanthemum juga memiliki banyak manfaat karena adanya perpaduan zat yang terkandung dalam teh dan bunga chrysanthemum. Kandungan Teh Chrysanthemum Berikut adalah beberapa kandungan zat dalam teh chrysanthemum: Antioksidan Kafein Zat besi Kalsium Asam amino Kalium Magnesium Vitamin A, B, C Perpad

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Jahe

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Jahe

Kita semua sudah mengetahui bahwa kunyit merupakan salah satu tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat, mulai dari untuk keperluan obat, penglengkap bumbu masakan, pereda suara serak yang kamu alami ketika lelah bernyanyi menyanyikan lagu chord dinda jangan marah marah, hingga membuat jamu.

Yup, kunyit memang dikenal sabagai salah satu bahan baku dalam pembuatan jamu. Jamu sendiri dapat dibuat dengan berbagai varian sehingga rasanya menjadi lebih enak, jamu kunyit asam jahe misalnya.

Jamu kunyit asam jahe menjadi salah satu varian jahe yang banyak diminati oleh masyarakat.

Sama seperti namanya, jahe yang satu ini terbuat dari bahan utama seperti kunyit, asam, dan juga jahe.

Selain dikenal sebagai bahan pelengkap bumbu masakan di dapur, ternyata kunyit juga dapat dijadikan sebagai bahan dasar membuat jamu karna khasiat nya yang banyak untuk kesehatan tubuh kalian.

Dilangsir dari Healthline, manfaat kunyit dalam hal kesehatan, termasuk kecantikan, kemungkinan karena kunyit mengandung komponen bioaktif kurkumin yang baik untuk kesehatan kulit.

Selain itu terdapat kandungan kurkumin dalam kunyit yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Sampai saat ini sejumlah penelitian modern masih terus mempelajari dampak positif kunyit. 

Sedangkan asam jawa dipercaya memiliki kalori dan mineral penting seperti kalium, fosfor, magnesium, kalsium, besi, natrium, dan seng. Selain itu, buah ini juga mengandung vitamin C, vitamin B, vitamin A, dan vitamin K. Senyawa organik juga terdapat dalam asam jawa yang membuatnya menjadi antioksidan kuat dan agen antiinflamasi.

Lihat Juga: Resep Jamu Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba

Sementara manfaat mengkonsumsi jahe dapat menghangatkan tubuh kalian dan juga menunjang kesehatan. Hal ini tentunya berkat kandungan nutrisinya yang baik untuk tubuh.

Itulah mengapa jamu kunyit asam jahe ini memiliki banyak khasiat, karena bahan dasar nya merupakan tanaman herbal yang dipercaya bagus untuk menjaga kesehatan

Namun, ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jamu kunyit jahe asam, mulai dari jenis bahan yang dipilih, pemilihan kualitas bahan yang masih dalam keadaan fresh, hingga cara mengolah dan menyajikannya. 

Nah, penasaran bagaimana cara membuat jamu kunyit asam jahe? Yuk simak langkah-langkah berikut ini.

Cara Membuat Jamu Kunyit Asam Jahe

Bahan-bahan:

100 gr kunyit segar(klo bs yg tua)

25 gr jahe

5 gr asam jawa (matang)

150 gr gula aren

2 lbr daun pandan

1500 ml air

Cara membuat :

1. Untuk langkah yang pertama, kalian harus mencuci terlebih dahulu kunyit dan jahenya sendiri. Cara mencuci nya agar lebih bersih adalah dengan menyikat kunyit langsung dibawah air mengalir saja tanpa dikupas. 

2. Setelah dicuci dengan bersih, kupas jahe  beserta kunyit dan potong dengan ukuran yang kecil.

3. Siapkan gula aren dan air.

4. Blender kunyit dan jahe dengan sebagian air hingga halus.

5. Siapkan panci, tuang kunyit jahe blender. Beri sisa air, kemudia masukkan asam jawa dan gula aren. Setelah itu jangan lupa untuk memasukkan daun pandan. Masak sambil diaduk hingga gula dan asam jawanya sudah larut mendidih, kemudian dinginkan untuk sesaat.

6. Ketika dirasa sudah lebih dingin, saring ramuan tersebut dan masukkan kedalam botol. Jamu kunyit asam jahe sudah siap untuk di nikmati. Cocok dihidangkan panas atau dingin.

Nah itu dia cara membuat jamu kunyit asam jahe, sangat mudah bukan? Selain pembuatan nya yang gampang, bahan-bahan yang dibutuhkan juga mudah di dapat dan yang paling penting dapat diperoleh dengan harga yang murah.

Nah itu dia sobat mengenai pembahasan kita kali ini. Semoga artikel ini bermanfaat buat kamu ya. Terimakasih sudah mengunjungi blog ini. Selamat mencoba.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i

5 Manfaat Minuman Herbal Lempuyang untuk Kesehatan Tubuh

Lempuyang, juga dikenal sebagai Zingiber zerumbet, merupakan tanaman herbal yang sering ditemukan di wilayah tropis, terutama di Asia Tenggara. Tanaman ini memiliki beragam nama, termasuk jahe merah, lempuyang gajah, dan lempuyang wuluh. Sebagai anggota keluarga jahe, Lempuyang memiliki akar yang kaya aroma yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Penggunaan Lempuyang dalam pengobatan tradisional telah berlangsung selama ratusan tahun. Di berbagai budaya di Asia, akar Lempuyang dianggap sebagai obat yang sangat efektif untuk berbagai masalah kesehatan.  Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat Minum herbal lempuyang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena berbagai manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan tanaman ini. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini. 1. Mengatasi masalah pencernaan Lempuyang dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, mual, dan perut kembung. Komponen aktif dalam lempuyang dapat membantu meredakan pera

5 Manfaat Jamu Galian Singset untuk Kesehatan Tubuh

Jamu merupakan salah satu warisan tradisional Indonesia yang terkenal karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Jamu ini dibuat dari rempah-rempah dan bahan alami khas Indonesia, dan ada banyak jenis jamu yang berbeda di Indonesia, salah satunya adalah jamu galian singset.  Jamu galian singset terkenal karena klaimnya dapat membantu menjaga tubuh tetap langsing dan singset. Beberapa bahan utama yang digunakan dalam jamu ini meliputi jahe, kencur, dan temu kunci. Dalam artikel ini penulis akan mengulas tentang  beberapa manfaat jamu galian singset untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini. 1. Mengatasi Jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, mulai dari remaja hingga dewasa. Munculnya jerawat dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Jamu galian singset, yang terbuat dari bahan-bahan herbal, diklaim dapat membantu mengatasi jerawat. Anda dapat mengonsumsi jamu ini dua kali seh