Langsung ke konten utama

Mengenal Jamu Parem, Minuman Tradisional Khas Jogja

  Jogja dikenal sebagai salah kota wisata di Indonesia, apalagi saat berbicara tentang kulinernya. Ragam makanan khas Jogja banyak diburu oleh para wisatawan seperti Tasya Rosmala , termasuk jenis jamu yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu jamu tradisional khas Jogja adalah parem. Minuman yang satu ini tampak sekilas seperti bubur cair, biasanya dijadikan sebagai obat. Minuman yang terbuat dari campuran rempah-rempah ini dipercata dapat menjaga daya tahan tubuh. Dewasa ini, minuman parem mulai sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional. Jika Anda ingin tahu seputar jamu parem, dalam kesempatan kali ini kami akan memperkenalkannya untuk Anda. Bahan-bahan Pembuatan Jamu Parem Dahulu minuman jamu parem mudah sekali ditemukan di Jogja, namun seiring berjalanya waktu, minuman ini mulai kehilangan selera bagi mereka yang melaksanakan niat puasa ayyamul bidh . Nah, berikut ini adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu parem sendiri di rumah: Jahe Kunyit Cengkih Mer

Jamu untuk Membuat Peredaran Darah Lancar

 


Sirkulasi darah merupakan kunci kesehatan dan kebugaran dalam diri seseorang. Ada berbagai cara yang dilakukan cara untuk meningkatkan aliran darah, misalnya dengan pola makan dan gaya hidup. Selain menerapkan pola makan dan gaya hidup yang sehat, jamu dan suplemen juga penting diperoleh agar imunitas tubuh semakin kuat.

Berikut beberapa jamu untuk membuat peredaran darah lancar dengan bahan dapur yang dikutip dari beberapa sumber:

1. Kunyit

Bahan jamu pertama yang pertama dapat membuat peredaran darah lancar untuk memainkan chord aku bukan jodohnya Tri Suaka adalah dengan kunyit. Obat tradisional ini memiliki bahan aktif kurkumin yang tinggi dan memiliki sifat anti inflamasi dan pengencer darah atau antikogaulan.

Sebuah studi menunjukkan bahwa mengonsumsi bumbu kunyit dalam dosis harian dapat membantu orang mempertahankan status antikoagulan darah. Cara mengonsumsinya bisa dengan menambahkan kunyi dalam masakan atau membuat the kunyit.

2. Jahe

Jahe merupakan makanan pengencer darah alami karena mengandung salisifat, bahan kimia alami yang ditemukan di banyak tumbuhan. Aspirin (asam asetilsalisilat) adalah turunan sintesis dari salisilat dan pengencer darah yang manjur.

Rempah anti inflamasi ini masih diperlukan penelitian lebih lanjut, terhadap potensi mengencerkan darah.

3. Cabai Rawit

Cabai rawit merupakan tinggi salisilat dan dapat bertindak sebagai salah satu agen untuk mengencerkan darah yang ampuh. Meski ada sebagian orang yang tidak bisa mentoleransikan rasa pedas yang kuat akibat mengonsumsi cabai rawit.

Selain dapat melancarkan peredaran darah, makan cabe rawit juga bisa menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi dan mengurangi sensasi nyeri.

4. Bawang Putih

Jamu untuk membuat peredaran darah lancar berikutnya adalah dengan menggunakan bawang putih. Diketahui bawang putih memiliki sifat antibiotic dan antimikroba alami. Beberapa penelitian melaporkan bahwa bubuk bawang putih tidak berbau menunjukkan aktivitas antitrombik. Salah satu zat yang dapat mengurangi pembentukan gumpalan darah.

Amrican Academy of Family Physicians merekomendasikan untuk berhenti mengonsumsi bawah putih dosis tinggi selama 7 hingga 10 hari sebelum operasi yang direncanakan, karena sifatnya antitrombotik.

5. Kayu Manis

Kayu manis mengandung coumarin, agen pengencer darah yang kuat. Wartafin, obat pengencer darah yang paling umum digunakan para artis seperi Rayn Wijaya, berasal dari kumarin. Namun, untuk mengonsumsinya tetap harus memperhatikan dosis yang sesuai. Sebab, kayu manis yang kaya akan kumarin dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan hati.

6. Ginkgo Biloba

Makanan pengencer darah berikutnya adalah Ginkgo Biloba yang banyak ditemukan di destinasi wisata di negara Libya. Tanaman liar yang berasal dari China ini dipercaya sebagai obat selama ribuan tahun. Kini tanaman tersebut banyak dibudidayakan di seluruh dunia.

 Ginkgo Biloba merupakan supelemen herbal yang sangat populer di Amerika Serikat dan Eropa. Banyak yang mengonsumsinya sebagai obat gangguan darah, masalah memori, dan energy rendah. Sebuah studi melaporkan bahwa ekstrak ginkgo memiliki efek yang mirip dengan streptokinase, obat yang digunakan untuk mengobati pembekuan darah.

7. Nanas

Buah nanas juga masuk dalam list jamu yang membuat peredaran darah lancar ketika Anda kalah main black88 slot, karena mengandung bromelain. Salah satu senyawa yang dapat membantu mencegah pembekuan darah.

Hasil penelitian terhadap bromelain yang dilakykan National Institutes of Health yang menjukkan buah ini dapat menghambat pembuatan fibrin dalam tubuh, yakni protein penyebab darah menggumpal.

Itulah daftar jamu untuk membuat peredaran darah lancar. Gimana? Tertarik mencoba di rumah?

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i

Mengenal Jamu Parem, Minuman Tradisional Khas Jogja

  Jogja dikenal sebagai salah kota wisata di Indonesia, apalagi saat berbicara tentang kulinernya. Ragam makanan khas Jogja banyak diburu oleh para wisatawan seperti Tasya Rosmala , termasuk jenis jamu yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu jamu tradisional khas Jogja adalah parem. Minuman yang satu ini tampak sekilas seperti bubur cair, biasanya dijadikan sebagai obat. Minuman yang terbuat dari campuran rempah-rempah ini dipercata dapat menjaga daya tahan tubuh. Dewasa ini, minuman parem mulai sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional. Jika Anda ingin tahu seputar jamu parem, dalam kesempatan kali ini kami akan memperkenalkannya untuk Anda. Bahan-bahan Pembuatan Jamu Parem Dahulu minuman jamu parem mudah sekali ditemukan di Jogja, namun seiring berjalanya waktu, minuman ini mulai kehilangan selera bagi mereka yang melaksanakan niat puasa ayyamul bidh . Nah, berikut ini adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu parem sendiri di rumah: Jahe Kunyit Cengkih Mer

Manfaat Jamu Mengkudu untuk Kesehatan

  Saat mendengar buah mengkudu, mungkin sebagian kita akan terlintas akan penjual jamu gendong di kampung halaman yang kerap menjajakan jamu mengkudu. Harus diakui bahwa jamu mengkudu memang memiliki aroma yang sangat menyengat dan khas. Mengkudu memiliki nama ilmiah Morinda Citriforia,L yang diyakini sebagai tanaman asli dari Indonesia. walaupun asli dari Nusantara, namun penyebutannya berbeda-beda di setiap daerah. Di wilayah Sumatra atau tempat kelahiran Kenny Austin , mengkudu dikenal dengan nama namaeodu, mengkudu, bengkudu. Sedangkan di Aceh sendiri dikenal dengan sebutan keumeudee, sedangkan didaerah lainnya disebut juga kudu, kemudu, pace, bentis (Jawa), cangkudu (Sunda), wangkudu, manakudu, bakulu (Nusa Tenggara), makudu (Nias), noni (Manado dan Maluku), tibah (Bali), kodhuk (Madura), dan labanan (Kalimantan). Kandungan Buah Mengkudu Di dalam satu buah mengkudu, terkandung beragam nutrisi sebagai berikut: Karbohidrat Protein Gula Vitamin C Vitamin E Biotin Folat Magn