Bagi kamu yang ingin menaikkan berat badan kamu, maka jamu gemuk tradisional menjadi pilihan tepat bagi beberapa orang yang merasa tubuhnya terlalu kurus atau kurang nafsu makan. Jika kamu memiliki badan terlalu kurus atau kurang makan,hal itu karena asupan kalori dalam sehari pun tidak mencukupi sehingga membuat badan tidak bertambah gemuk. Namun ada sebagian juga ada orang yang merasa sudah makan banyak tapi berat badan memang susah sekali naik. Apabila sudah banyak cara kamu coba, tetapi berat badan kamu tidak kunjung naik juga, mungkin rekomendasi jamu gemuk menjadi solusinya. Namun, sebelumnya perlu kamu ingat bahwa konsumsi jamu untuk meningkatkan berat badan harus disertai dengan pola makan yang sehat dan olahraga secara teratur. Agar mendapatkan berat badan ideal dan tubuh yang sehat, jangan sampai badan gemuk, tapi memiliki banyak penyakit. Memang jamu memiliki khasiat yang baik untuk menggemukan badan, menyehatkan badan dan jika menengguk minuman herbal baik untuk
Jamu memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh, dan meminum minuman herbal baik untuk kulit. Tetapi untuk ibu hamil atau menyusui harus berhati-hati karena banyak jamu yang tidak dianjurkan untuk dikonsumsi ibu.
1. Beras Kencur
Selain beras dan rimpang kencur, jamu beras kencur terdiri dari bahan lain seperti jahe, kapulaga, temulawak, dan kedaung. Beras kencur merupakan salah satu rempah yang banyak digemari karena rasanya yang enak dan menyegarkan.
Lalu apa manfaat dari beras kencur untuk kulit? Jamu beras kencur mengandung bahan rempah-rempah seperti vitamin B1, C, E yang berasal dari ekstrak beras, rimpang kencur, dan bahan lainnya.
Semua kandungan ini bermanfaat untuk mencerahkan dan mengencangkan kulit. Karena beras kencur memiliki sifat anti inflamasi untuk menghilangkan jerawat.
2. Kunyit Asam
Jamu ini merupakan campuran dari dua bahan yaitu rimpang kunyit dan asam jawa sebagai bahan utamanya. Jamu ini memiliki rasa yang didominasi rasa asam, tetapi ketika diminum akan merasakan sedikit rasa manis.
Kunyit asam kaya akan antioksidan yang berasal dari kunyit dan mengandung banyak vitamin C yang berasal dari asam jawa Kunyit. Keduanya sangat bermanfaat dalam memutihkan kulit dan melindunginya dari radikal bebas, sehingga lebih sehat dan halus.
Tak hanya itu, kunyit juga dikatakan sangat baik untuk menghilangkan bau badan dan melancarkan pencernaan, termasuk masalah perut. Pencernaan yang lancar dan bersih berpengaruh positif bagi kesehatan kulit.
3. Sinom
Jamu sinom dan kunyit asam sering disalah artikan sebagai jamu yang sama atau tertukar antara keduanya. Jamu ini dibuat dengan menggabungkan daun asam jawa yang masih muda dengan rempah-rempah lainnya.
Yang membedakannya dengan kunyit asam adalah Sinom lebih segar rasanya, warnanya lebih terang, dan konsistensinya lebih encer.
Kandungan seperti antioksidan dan detoks alami terdapat dalam sinom yang dipercaya dapat membuat kulit tampak lebih bercahaya dan cantik.
4. Jamu Pahitan
Dari namanya saja sudah bisa dibayangkan rasa dari jamu ini. Meski rasanya tidak seenak jamu lainnya, jamu pahitan juga memiliki khasiat yang sangat baik dalam hal menjaga kecantikan kulit.
Jamu yang bahan utamanya bernama sanbitloto ini mampu membersihkan racun dan darah kotor, sehingga membuat kulit lebih glowing. Meski memiliki warna hitam yang khas, namun jamu ini bisa mencerahkan kulit.
5. Wedang Jahe
Jahe cukup sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, terutama saat cuaca sedang dingin.
Jamu yang satu ini ternyata sangat bermanfaat untuk mengontrol kadar minyak dalam tubuh, termasuk kulit. Tidak heran jahe membuat kulit halus dan lebih lembab. Jahe juga bisa digunakan sebagai masker atau lulur.
Komentar
Posting Komentar