Langsung ke konten utama

5 Manfaat Jamu Galian Singset untuk Kesehatan Tubuh

Jamu merupakan salah satu warisan tradisional Indonesia yang terkenal karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Jamu ini dibuat dari rempah-rempah dan bahan alami khas Indonesia, dan ada banyak jenis jamu yang berbeda di Indonesia, salah satunya adalah jamu galian singset.  Jamu galian singset terkenal karena klaimnya dapat membantu menjaga tubuh tetap langsing dan singset. Beberapa bahan utama yang digunakan dalam jamu ini meliputi jahe, kencur, dan temu kunci. Dalam artikel ini penulis akan mengulas tentang  beberapa manfaat jamu galian singset untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Yuk simak ulasannya secara lengkap di bawah ini. 1. Mengatasi Jerawat Jerawat adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, mulai dari remaja hingga dewasa. Munculnya jerawat dapat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Jamu galian singset, yang terbuat dari bahan-bahan herbal, diklaim dapat membantu mengatasi jerawat. Anda dapat mengonsumsi jamu ini dua kali seh
Posting Komentar

Manfaat Jamu Salemanis untuk Turunkan Kolesterol

Kolesterol menjadi salah satu penyakit menakutkan untuk manusia khususnya orangtua lantaran dapat memicu berbagai penyakit fatal, antara lain stroke dan jantung.

Ternyata untuk mengendalikan kolesterol jahat ini bisa diatasi dengan rutin mengonsumsi Jamu Salemanis. Bahan utama pembuatan jamu ini adalah Serai.

Pakar herbal dr. Dian Elco Nora MSi (Herb) menyebut, serai mengandung antibakteri, antifungi, antioksidan serta tanin. Kandungan-kandungan berkhasiat tersebut mampu menjaga tubuh tetap sehat termasuk membantu menstabilkan kolesterol.

"Jika dikonsumsi secara optimal, dapat membantu mempertahankan kesehatan tubuh salah satunya dari kolesterol. Selama tidak melebihi dosis, tidak apa-apa setiap hari dikonsumsi karena bahan-bahan dapur memiliki uji toksisitas yang sangat aman," ujarnya.

Tak sendirian, serai baiknya dikonsumsi beriringan dengan bahan dapur lain seperti kayu manis. Ternyata, kandungan di kayu manis sendiri memiliki antioksidan yang mampu menurunkan kolesterol jahat.

Perlu diingat, minuman ini bukan pengganti obat. Apabila penyandang kolesterol mengonsumsi obat dokter, maka dijeda 2-3 jam setelah meminum obat boleh mengkonsumsi Jamu ini.

"Sebaiknya jarak 2-3 jam dari obat dokter. Boleh setelah makan. Kalau tidak pakai lemon, bisa dikonsumsi sebelum makan karena serai juga berfungsi untuk tukak lambung. Campurkan madu sesaat sebelum mengonsumsi," imbuhnya.

Berikut ini resep pembuatan Jamu Salemanis yang dapat menurunkan Kolesterol.

Bahan:

4 batang Sereh

1 buah lemon

2 jari kayu manis

Madu secukupnya

Cara membuat:

1. Iris atau geprek serai, masukan ke dalam air. Tambah dengan kayu manis. Diamkan hingga mendidih.

2. Disarankan menutup panci selama mendidihkan air agar minyak atsiri tak keluar.

3. Kecilkan api dan matikan. Lalu tambahkam perasan air lemon. Tak dianjurkan menambah lemon saat masih merebus air karena dapat merusak antioksidan di dalamnya.

4. Saring dan sajikan segelas jamu salemanis dengan tambahan madu.

Selain dapat menurunkan kolesterol, ternyata bahan utama pembuatan jamu ini memiliki dampak dan manfaat lainnya untuk kesehatan lainnya.

Terdapat beberapa manfaat dari serai seperti meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan kualitas tidur, dan menghilangkan rasa sakit.

Pada bahan serai ini terdapat kandungan minyak yang disebut dengan minyak atsiri. Minyak ini memiliki juga memiliki manfaat terhadap lingkungan sekitar, seperti mengusir nyamuk, menyegarkan udara dan mengurangi stress.

Pada akhirnya, ramuan Jamu Salemanis ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Terlebih lagi dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Mengkonsumsi ramuan ini secara berlebihan juga tidak baik, disarankan kepada penderita agar meminumnya setelah makan atau perut tidak dalam keadaan kosong. Agar menghindari terjadinya komplikasi atau menyebabkan munculnya penyakit lain.

Demikianlah penjelasan singkat mengenai Jamu Salemanis yang dapat menurunkan Kolesterol. Semoga bermanfaat.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Resep Jamu Wedang Secang Khas Jogja, Minuman Hangat dan Kaya Manfaat

  Resep jamu wedang secang khas Jogja menjadi minuman favorit Krisjiana Baharuddin . Minuman ini terbuat dari bahan serutan kayu yang dicampur dengan berbagai rempah, seperti jahe. Biasanya minuman ini disajikan hangat disaat cuaca dingin. Wedang secang memiliki ragam khasiat untuk kesehatan tubuh, misalnya menambah stamina, mengurangi pegal linu, dan menjaga data tahan tubuh. Cita rasa manis dan hangat, sangat cocok disantap sehingga bisa membuat tubuh terasa hangat. Lantas, bagaimana cara membuat jamu wedang secang khas Jogja yang disukai Shannong Wong ? Simak ulasan berikut ini ya. Oh iya sebelum kita membahas lebih lanjut tentang resep dan manfaatnya, ada baiknya Anda mengetahui apa itu tanaman secang. Check this out! Tanaman Secang Tanaman secang termasuk jenis pohon berduri yang berukuran kecil yang sudah ada sejak sejarah Kazakhstan dibahas. Buah secang bila dilihat sekilas mirip dengan petai cina yang berwarna kehijauan, namun buahnya akan berubah warna menjadi kecokla
Posting Komentar
Baca selengkapnya

6 Manfaat Jamu Kunir Putih untuk Kesehatan Tubuh

  Jamu kunir putih, atau dikenal juga sebagai temulawak (Curcuma zedoaria), adalah salah satu jenis minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari kunyit putih yang telah diolah menjadi bubuk atau ekstrak. Kunyit putih adalah tumbuhan herbal yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai manfaat kesehatan. Kunyit putih memiliki karakteristik serupa dengan kunyit kuning (Curcuma longa), tetapi memiliki perbedaan pada rasa dan aroma yang lebih tajam. Biasanya, kunyit putih digunakan dalam bentuk serbuk yang berasal dari akar kunyit putih yang dikeringkan dan dihaluskan. Jamu kunir putih telah digunakan secara turun temurun sebagai minuman herbal yang bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat yang sering dikaitkan dengan konsumsi jamu kunir putih antara lain: 1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Kunyit putih mengandung senyawa aktif seperti curcuminoid dan turmeron yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Konsumsi jamu kunir putih secara teratu
Posting Komentar
Baca selengkapnya