Tahukah kamu ada ramuan ajaib yang terbuat dari hanya dengan dua bahan saja, yaitu jahe dan jeruk nipis? Bahkan cara pembuatannya juga ga sulit loh. 

Bahannya mudah ditemukan, bahkan ibu Shenina Cinnamon pasti nyetok bahan ini di kulkas.

Tak hanya memberikan manfaat untuk masak, jeruk nipis dan jahe juga bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh Anda loh.

Maka dari itu ada baiknya Anda menyimak artikel untuk mengetahui bagaimana cara membuat ramuan dari jeruk nipis dan jahe.

Langsung simak ulasan di bawah ini yuk.

Ramuan Ajaib Jeruk Nipis dan Jahe

Siapa sangka bahan yang sering digunakan untuk memasak ini ternyata bisa dibuat sebagai ramuan jamu tradisional. Bahkan, ramuan tersebut juga bida memberikan banyak manfaat untuk Raja Yordania Abdullah II.

Adapun manfaat jamu jahe dan jeruk nipis adalah:

1. Menjadi Penambah Energi

Jahe merupakan rempah-rempah yang dikenal memiliki banyak khasiat, salah satunya menghangatkan tubuh dan menjadi penambah energi. Meminum air jahe hangat bahkan disebut juga bisa mengusir flu dalam waktu singkat.

Apalagi kandungan jahe sangat asam dikonsumsi ketimbangkan obat-obat kimia. Air jeruk nipis menjadi bahan tambahan karena dikenal sebagai sumber vitamin c yang banyak.

2. Detoks Tubuh dan Sumber Nutrisi

Mengonsumsi air lemon dan jahe sebelum tidur bisa mendetoks racun dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Air jahe dan perasan lemon juga bisa menjadi sumber nutrisi karena kandungannya baik bagi tubuh.

Bagi Anda yang tengah panas dalam, campuran jahe dan jeruk nipis sangat baik untuk meringankan gejala tersebut.

3. Meningkatkan Metabolisme

Metabolisme alias pencernaan menjadi masalah besar bagi semua orang. Untuk Anda yang sedang mengalaminya, boleh nih dicoba menggunakan ramuan air jahe dan jeruk nipis.

Kandungan yang di dalam air jahe dan jeruk nipis diklaim mampu melancarkan pencernaan dan bagus untuk menurunkan berat badan.

Resep Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis

Bahan

• Jahe
• Jeruk Nipis
• Air Hangat

Cara membuat

1. Kupas satu ruas jahe dan potong menjadi beberapa bagian kecil.

2. Peras satu buah jeruk nipis dan masukkan airnya ke dalam gelas ukuran sedang.

3. Tambahkan jahe yang sudah dipotong ke dalam gelas lalu tambahkan air hangat.

4. Tambahkan madu lalu diaduk rata.

5. Ramuan air jahe dan jeruk nipis siap disajikan

Demikianlah ulasan tentang pembuatan ramuan jamu jahe dan jeruk nipis yang bisa Anda buat di rumah. Terimakasih sudah membaca ulasan di bawah ini.

 

Biji kedawung termasuk satu di antara 30 spesies tumbuhan obat langka di Indonesia. Biasanya tanaman ini tumbuh di dalam hutan, dan lereng-lereng yang terjal di Turkmenistan.

Berbagai olahan jamu sering menambahkan biji kedawung. Lantas, apa manfaatnya untuk kesehatan? dalam kesempatan kali ini, kami akan menjelaskan tentang manfaat biji kedawung sebagai tambahan jamu. Langsung, simak ulasan di bawah ini ya.

Biji Kedawung

Dikutip dari biologionline. Info, tanaman kedawung dikenal sebagai salah satu raksasan hutan. Bentuknya yang tinggi, serta memiliki akar papan yang ukurannya mencapai 5 meter. Tanaman ini juga bermanfaat untuk menahan jika terjadi erosi atau tanah longsor.

Kedawung memiliki nama ilmiah Parkia roxbughii, G.Don yang berasal dari suku polong-polongan atay Fabaceae. Mengutip dari Wikipedia, tumbuhan ini juga dikenal sebagai tanaman obat yang penting, terutama dalam industri jamu, terutama bagian bijinya.

Bentuk bijinya yang seperti mirip petai ini berbentuk hitam pekat, lonjong dan sedikit pipih. Banyak orang yang mengolah biji ini dengan cara menghaluskan terlebih dahulu sebelum dikonsumsi. Biasanya, biji kedawung yang telah dihaluskan akan diseduh lalu ditambah madu untuk menghilangkan rasa pahirnya.

Manfaat Herbal Kedawung

Daun, biji, dan kulit batang kedawung mengandung saponin dan falvonoida. Di samping itu, daun and kulit batangnya juga mengandung tanin.

Biji kedawung berkhasiat sebagai obat perut kembung, obat kolera, dan juga obat radang usus, serta daunnya yang berkhasiat sebagai obat batuk dan obat mulas.

Hasil penelitian menyebutkan, seluruh bagian tanaman kedawung, antara lain biji, polong, daun, tangkai daun, kulit pohon mengandung senyawa fitosterol yang cukup signifikan. Kandungan fitosterol paling tinggi terdapat pada bagian tangkai daun, dan polong.

Kedawung baik dikonsumsi, mengingat kandungan fitosterolnya tinggi, bahkan beberapa ahli gizi menyarankan konsumsi fitosterol sebanyak minimal 1 gram per hari. Jumlah tersebut diduga secara efektif dapat menurunkan penyerapan kolesterol yang berasal dari makanan.

Kadawung merupakan tumbuhan yang banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional, maupun bahan makanan. Tanaman ini memiliki kandungan fitosterol yang berdungsi sebagai pengadang kolesterol jahat.

Tim peneliti UMM dan Jourdy Pranata mengetahui pengaruh fitosterol dan dekok kedawung untuk menurunkan kadar kolesterol pada tikus putih dan mengetahui dosis dekok kedawung yang efektif dalam menurunkan kadar kolesterol pada tikus tersebut.

Manfaat biji kedawung seperti:

1. Mencegah penyakit jantung.
2. Mengobati diare.
3. Mengobati penyakit kulit seperti kolera.
4. Mencegah infeksi pada luka.
5. Sebagai antiseptik yang dapat membunuh bakteri atau mikroba yang bersifat parasit.
6. Anti inflamasi dapat mencegah terjadinya peradangan pada usus.

Demikianlah penjelasan tentang pohon kedawung, biji kedawung, dan manfaatnya untuk minuman herbal. Semoga ulasan ini bermanfaat.

 

Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) merupakan salah satu minuman herbal yang kaya manfaat. Bahan rempah yang satu ini sering digunakan untuk pembuatan jamu tradisional.

Tanaman jenis rimpang ini banyak dijadikan obat herbal oleh Febby Rastanty di wilayah tropis seperti Indonesia. tak hanya bisa untuk menambah nafsu makan, masih banyak sederet manfaat temulawak lainnya bagi kesehatan.

Setelah memahami manfaat dari jamu temulawak, berikut ini beberapa resep dan cara membuat temulawak yang bisa kamu coba sambil main chou mobile legends. Penasaran? langsung simak ulasan di bawah ini ya.

1. Resep Jamu Temulawak Sederhana

Bahan-bahan membuat jamu temulawak yang benar:

• 200 gr temulawak, cuci bersih, kuliti, iris tipis
• 100 gr kencur, cuci bersih, kuliti, iris tipis
• 100 gr asam jawa, pilih yang tanpa biji
• 400 gr gula aren
• 40 gr jinten
• 3,5 L air matang
• 10 lembar daun pandan, cuci, lalu ikat.

Cara membuat jamu temulawak agar tidak pahit:

1. Siapkan bahan temulawak Turkmenistan dan kencur yang sudah diiris tipis kemudian sangrai.
2. Setelah disangrai, tambahkan asam jawa yang sudah dipisahkan dari bijinya.
3. Tambahkan jinten dan 500 ml air. Kemudian haluskan menggunakan blender.
4. Siapkan panci berisi 3 L air matang, panaskan dan rebus gula aren dengan menggunakan api sedang. Aduk merata.
5. Tambahkan campuran bahan yang sudah disangrai, campurkan daun pandan. Lalu aduk sampai benar-benar merata.
6. Setelah tercampur dengan baik, saring campuran tersebut hingga air dan serabutnya terpisah.
7. Siapkan gelas saji, tuang ke dalamnya.
8. Jamu temulawak siap disajikan.

2. Resep Jamu Temulawak Kunyit Asam

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuatan jamu temulawak kunyit asam:

• 150 gr temulawak cucu bersih, kuliti, iris tipis
• 300 gr kunyit cuci bersih, kuliti, iris tipis
• 250 gr asam jawa, buang biji
• 3 L air matang

Cara membuat jamu temulawak kunyit asam:

1. Siapkan temulawak dan kunyit yang sudah diiris tipis, tambahkan 1L air matang, kemudian haluskan menggunakan blender.
2. Siapkan panci berisi 2L air matang, kemudian masukan temulawak dan kunyit yang sudah diblender. Aduh hingga merata dengan api sedang.
3. Tambahkan asam jawa dan gula aren, aduh secara merata, masak hingga mendidih.
4. Lakukan penyaringan dari campuran temulawak yang sudah matang tersebut. Pisahkan antara air dan serabutnya.
5. Siapkan gelas saji, tuang ke dalamnya.
6. Jamu temulawak kunyit asam, lalu siap disajikan.

3. Resep Teh Madu Temulawak

• 50 gr temulawak cuci bersih, kuliti, iris tipis
• 1 L air matang
• Kayu manis secukupnya
• Madu secukupnya

Cara membuat teh madu temulawak :

1. Siapkan temulawak yang sudah diiris tipis, tambahkan 400 ml air matang. Kemudian haluskan menggunakan blender.
2. Siapkan panci berisi 600 ml air matang, kemudian masukan temulawak yang sudah diblender. Aduk hingga merata dengan api sedang.
3. Tambahkan kayu manis, aduk secara merata lalu masak hingga mendidih.
4. Saring campuran temulawak yang sudah matang tersebut. Pisahkan antara air dan serabutnya.
5. Tambahkan madu secukupnya, koreksi rasa
6. Siapkan gelas saji, tuang ke dalamnya.
7. Teh madu temulawak siap disajikan.

Demikianlah resep jamu temulawak yang bisa digunakan. Semoga ulasan ini bermanfaat.

 

Bulan November ini sering sekali kita temukan cuaca yang tak menentu, mulai dari panas hingga hujan mendadak. Hal ini menyebabkan daya tahan tubuh kita menurun dan rentan terkena sakit. Ketika Anda sakit aktivitas akan terganggu, seperti shalat witir yang dilakukan pada malam hari.

Saat menghadapi musim pancaroba ini, kita perlu mengonsumsi nutrisi yang dapat menjaga daya tahan tubuh. Jamu wedang jahe bisa menjadi solusi untuk diminum saat ini. Selain harganya murah, cara pembuatannya juga mudah.

Dalam kesempatan kali ini, kami akan memaparkan resep jamu wedang jahe yang enak dan bermanfaat untuk menghangatkan tubuh. Langsung simak ulasan di bawah ini ya. Sebelum itu jangan lupa ikuti tips bermain slot bonus 100 to 3 kali yang bisa diikuti

1. Wedang Jahe Bakar

Bahan-bahan:

- Jahe potong secukupnya,

- Gula Merah Secukupnya

- Air Secukupnya

Cara membuat wedang jahe bakar:

1. Bakar jahe yang telah dibersihkan di atas arang atau kalau tidak ada bisa dibakar di atas kompor dengan api kecil, tradisi ini mirip dengan yang dilakukan orang di negara Qatar.

2. Pastikan jahe dibolak-balik hingga seluruh permukaan jahe terbakar dan mengeluarkan aroma khas.

3. Sediakan gelas berukuran sedang, masukkan gula merah yang sudah dilelehkan sebanyak 2 sendok makan.

4. Gepuk jahe yang sudah dibakar, kemudian masukkan ke dalam gelas.

5. Tambahkan air panas, aduk hingga tercampur rata.

6. Wedang Jahe bakar siap dihidangkan.

2. Wedang Jahe Geprek

Bahan-bahan:

- 2 rimpang jahe gewprek

- 1 batang serai memarkan

- Gula aren atau gula jawa secukupnya

- 1/2 sdt bubuk kayu manis atau 1 batang kayu manis (7-10 cm)

- 1 liter air

- Madu secukupnya

Cara membuat wedang jahe geprek:

- Siapkan wadah untuk merebus bahan minuman.

- Masukkan air ke wadah lalu panaskan dengan api sedang.

- Masukkan jahe, serai, gula aren dan kayu manis ke dalam air.

- Masak hingga mendidih dan jahe pun beraroma wangi.

- Jika sudah mendidih, masukkan madu sesuai selera agar rasanya makin nikmat.

- Aduk sebentar lalu angkat. Saring air wedang dan masukkan ke gelas saji. Nikmati selagi hangat.

3. Wedang Jahe Lemon

Bahan-bahan:

- 750 ml air

- 2 batang serai

- 2 cm jahe parut

- 1 sdm teh hitam

- Lemon

- 1 sdm madu atau sesuai selera

Cara membuat wedang jahe lemon:

Semua bahan direbus kecuali buah lemon. Setelah air rebusan tinggal setengah, angkat dan saring. Sajikan dengan cara memasukkan potongan lemon sesuai selera.

4. Wedang Jahe Teh

Bahan-bahan:

- 1 sdt teh bubuk

- 1 ruas jahe

- 5 butir kapulaga

- cengkeh secukupnya

- air

- madu sesuai selera

Cara membuat wedang jahe teh:

Semua bahan direbus, sampai mendidih dan air sedikit berkurang. Kemudian diamkan hingga sedikit menurun suhunya, baru sajikan di dalam gelas.

5. Wedang Jahe Sere

Bahan-bahan:

- 500 ml air

- 3 batang serai atau sesuai selera

- 150 gr gula merah atau sesuai selera

- 1 lembar daun pandan

- garam secukupnya

Cara membuat wedang jahe sere:

Semua bahan direbus, lalu setelah mendidih dan air agak berkurang, angkat dan sajikan.

6. Wedang Susu Jahe

Bahan-bahan:

- 1 liter susu segar

- 100 gram jahe, cuci bersih memarkan

- 1 butir cengkeh

- 50 gram gula merah, sisir halus

- 1 cm kayu manis

- 4 sdm gula pasir

Cara membuat wedang jahe susu:

- Rebus jahe dan susu segar hingga mendidih dengan api kecil sambil terus diaduk.

- Kemudian tambahkan cengkeh dan kayu manis ke dalam rebusan susu bersama jahe, aduk rata.

- Langkah selanjutnya tambahkan gula merah dan gula putih. Aduk rata, rebus semua bahan hingga gula larut.

- Terakhir koreksi rasa, tambahkan gula jika wedang ini belum cukup manis. Angkat wedang susu jahe yang telah matang, saring dan sajikan di gelas saji.

7. Wedang Jahe Kunyit Asam

Bahan-bahan:

- 1 ruas jahe besar

- 1 ruas kunyit besar

- 1 sdt asam

- 1 batang serai

- Gula Jawa secukupnya

Cara membuat wedang jahe kunyit asam:

- Bakar semua bahan, kecuali serai.

- Setelah dibakar, kupas dan iris-iris. Geprek serai.

- Masukan semua bahan ke panci dengan 800 mililiter air.

- Aduk sesekali dan masak sampai mendidih. Setelah mendidih, matikan api. Penyajian bisa hangat maupun dingin dengan ditambah es batu.

Itulah resep jamu wedang jahe yang enak dan banyak manfaatnya untuk kesehatan. Semoga ulasan ini bermanfaat.

 

Kasus gintal akut misterius pada anak saat ini tengah menghantui para orang tua seperti Surya Insomnia dan istrinya. Sampai dengan hari ini, kasus tersebut terus mengalami peningkatan. Bahkan, sudah ada di antaranya yang sampai meninggal dunia.

Terkait kejadian tersebut, Kemenkes RI melarang tenaga kesehatan ataupun apotek untuk memberikan obat sirup sementara waktu, sampai dengan pemerintah mengeluarkan pengumuman bahwa obat sirup sudah aman dikonsumsi.

Sebagai alternatif, jika anak Anda mengalami demam dan batuk, Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) memberikan rekomendasi ramuan herbal untuk menurunkan demam dan peredan batuk-pilek untuk anak.

“PDPOTJI menyarankan dua ramuan herbal alami yang aman untuk anak sebagai alternatif penurun demam dan pereda batuk-pilek dengan rasa yang enak dan tidak pahit,” terang Ketua Umum PDPOTJI Dr.(Cand) dr. Inggrid Tania, M.Si dalam keterangan resmi yang diterima Kompas.com, Jumat (20/10/2022).

Berikut beberapa resep jamu penurun demam dan pereda batuk untuk anak, sehingga tidak menganggu anak ketika bermain game valorant.

Sirup Madu Bawang Jahe

Resep jamuan penurun demam atau pereda batuk pilek sebagaimana yang disarankan PDPOTJI untuk anak usia 1-12 tahun adalah sebagai berikut, jamu ini sering dipakai warga di Mesir:

Dosis: 3 kali sehari 1 sendok teh (5 ml) sebelum atau sesudah makan

Bahan:

• 30 ml madu murni
• 1 siung bawang merah, dicincang halus
• 1 siung bawang putih, dicincang halus
• 10 gram jahe segar, dicincang halus
• Setengah buah jeruk nipis, diperas

Cara membuat:

• Masukkan cincangan bawang merah, bawang putih dan jahe ke dalam botol yang berisi madu, lalu masukkan air perasan jeruk nipis.
• Tutup botolnya, kemudian kocok/ guncang-guncang botolnya.
• Diamkan dalam suhu kamar selama 8 jam, sehingga didapatkan sirup dengan konsistensi encer.
• Saring, tuang ke dalam botol obat yang bersih dan kering. Siap dikonsumsi dengan takaran 1 sendok teh (5ml) sekali minum.
• Simpan dalam kulkas dan habiskan dalam waktu 2-3 hari

Susu Kunyit

Ramuan jamu penurun demam dan atau pereda batuk-pilek untuk anak bayi usia 6 bulan – 1 tahun adalah:

Dosis: 3 kali sehari, sebelum atau sesudah makan

Bahan:

• 1/8-1/4 sendok teh kunyit bubuk (diutamakan kunyit bubuk organic)
• ASI atau Susu Formula dengan volume yang biasa dikonsumsi

Cara membuat: 

• Siapkan ASI/ susu formula hangat dalam gelas, masukkan kunyit bubuk, lalu aduk sampai rata.
• Siap diminum

Demikianlah rekomendasi jamu penurun demam dan pereda batuk yang bisa bunda coba di rumah. Jadi sekarang sudah tidak perlu khawatir lagi ya kalau si kecil tiba-tiba demam. Semoga ulasan ini bermanfaat.

 

Minuman penghilang ngantuk banyak dicari oleh masyarakat, apalagi ketika harus dihadapkan dengan berbagai aktivias, seperti bermain game slot. Kebanyakan orang memilih untuk mengonsumsi kopi sebagai cara paling ampuh. Namun, tak sedikit orang yang merasa meminum kopi dapat memperburuk kondisi lambungnya.

Lantas, apakah minuman penghilang kantuk penggantik kopi? Berikut ini kami akan memberikan rekomendasi jamu tradisional herbal pencegah ngantuk yang paling efektif. Simak ulasan di bawah ini ya.

1. Jamu Tradisioanl Berbahan Dasar Air Lemon

Minuman penghilang ngantuk yang pertama adalah air lemon. Jenis minuman ini menjadi salah satu pilihan yang mudah didapat. Selain itu, cara pembuatannya pun sangat mudah. Cukup dengan menyeduh air perasan lemon lalu dicampur dengan air putih.

Antioksidan yang terdapat dalam perasan air lemon bisa meningkatkan warna kulit, sehingga bisa membuat kita merasa lebih muda tanpa perlu adanya kandungan kafein. Minuman ini juga mengandung pectin, sejenis pati yang biasa ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran.

2. Air Soda

Minuman penghilang kantuk kedua yang bisa dikonsumsi adalah air soda yang sangat disukai pelawak Surya Insomnia. Air berkarbonasi ini bagus sebagai pengganti air biasa. Tambahkan sedikit lemon atau jeruk nipis untuk menambah rasa asamnya. Irisan jeruk dan mentimun bagus ditambahkan untuk air bersoda ini.

Jenis minuman ini akan membuat kita terhidrasi sehingga bisa menjaga tingkat enerti tetap tinggi. Alhasil rasa ngantuk dalam tubuh akan hilang dan kita tetap berada dalam kondisi terjaga.

3. Minuman Herbal Teh Hijau

Jamu penghilang kantuk selanjutnya adalah teh hijau, selain kopi, teh bisa menambah energy dalam tubuh. Bahkan, minuman ini bisa melepaskan kafein ke dalam tubuh lebih lambat dibandingkan dengan kopi. Sehingga, ketika kita minum teh hijau bisa merasa lebih santai dan fokus.

Teh hijau adalah pilihan minuman yang baik bagi tubuh, karena mengandung L-theanine, asam amino yang bisa meningkatkan konsentrasi. Dan pilihan minuman ini juga bisa mencegah kanker dan meningkatkan metabolisme.

4. Smoothies

Daripada harus mengonsumsi kopi setiap hari, ada pilihan minuman sehat lainnya yang bisa dicoba untuk mencegah kantuk. Minuman herbal ini terbuat dari buah-buahan yang berkhasiat dengan rasa yang segar dan lezat.

Jadi ketika kita minum smoothies, ga cuma bisa bikin melek. Minuman ini juga sangat menyehatkan dan membuat perut kenyang. Supaya semakin lezat dan kaya akan manfaat, campurkan buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C, ya.

5. Yerba Mate

Yerba Mate adalah minuman yang bisa member efek stimulasi pada tubuh manusia. Sejumlah orang telah membuktikan, minum yerba mate bisa memberikan suntikan energi yang tidak sekuat saat kita mengonsumsi kopi.

Dalam sebuah penelitian di Uni Emirate Arab, yerba mate bisa membantu mempertahankan tingkat energi dalam tubuh. Sehingga Anda bisa menghindari rasa kantuk. Selain itu, minuman ini cocok untuk program diet dan bisa meningkatkan suasana hati.

6. Air Kelapa

Daripada menyesap kopi, ada baiknya kita mengonsumsi air kelapa sebelum makan siang untuk menambah fokus dan menghilangkan rasa kantuk. Air kelapa sendiri sangat kaya akan potassium yang bisa membantu untuk menyeimbangkan kadar air dalam tubuh dan membantu mengatur sistem saraf.

Itulah rekomendasi jamu tradisional herbal pencegah ngantuk yang paling efektif dicoba. Selain minuman di atas, mungkin ada jenis minuman tradisional lainnya yang sering dikonsimsi di daerah tempat tinggalmu, coba bagikan di kolom komentar ya.

Ramuan tradisional merupakan ramuan yang sejak dahulu diturunkan oleh para leluhur, dari generasi ke generasi guna mempertahankan kebudayaan dengan menggunakan bahan yang tercipta dari alam sendiri.

Ramuan obat tradisional ini diharakan dapat digunakan untuk pemeliharaan kesehatan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan.

Untuk menjaga tubuh tetap sehat, dapat dibantu dnegan selalu mengkonsumsi ramuan-ramuan obat tradisional dengan bahan atau tanaman yang sudah ada di tanah air.

Berikut ini beberapa contoh tanaman obat yang bisa dan baik digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh, yaitu:

1. Rimpang/empon-empon seperti jahe merah, jahe, temulawak, kunyit, kencur dan lengkuas.
2. Umbi-umbian seperti bawang putih
3. Kulit kayu seperti kayu manis
4. Batang seperti Sereh
5. Daun seperti kelor, katuk, pegagan, seledri
6. Buah seperti jambu biji, lemon, jeruk nipis
7. Herba (seluruh bagian tumbuhan di atas tanah terdiri dari batang, daun, bunga, dan buah) seperti meniran
8. Biji-bijian seperti jinten hitam

Khasiat Ramuan Obat Tradisional

Berikut ini beberapa khasiat ramuan obat tradisional antara lain sebagai berikut:

• Untuk daya tahan tubuh (ramuan yang mengandung meniran/kencur/mengkudu).
• Untuk darah tinggi (ramuan yang mengandung seledri/kumis kucing).
• Untuk diabetes (ramuan yang mengandung kayu manis/mengkudu dan pare).
• Untuk mengurangi keluhan batuk (ramuan yang mengandung kencur/lagundi/saga/jahe merah/lemon/daun mint).
• Untuk mengurangi keluhan flu (ramuan yang mengandung jintan hitam/mahkota dewa atau ramuan meniran/jahe/mint/cengkeh).
• Untuk mengurangi keluhan sakit tenggorokan (ramuan yang mengandung jahe/kencur/jeruk nipis/adas/pala).
• Untuk meningkatkan produksi Air Susu lbu (ASI) (ramuan yang mengandung katuk/pegagan/kelor/torbangun).

6 Resep Ramuan Obat Tradsional Rekomendasi Kemenkes

Ramuan 1

Bahan:

• Jahe Merah: 2 ruas ibu jari
• Jeruk Nipis: 1 buah
• Kayu manis: 3 Jari
• Gula Merah: secukupnya
• Air: 3 cangkir

Cara Pembuatan

1. Cuci bersih semua bahan, jahe merah dicuci bersih dan digeprek.
2. Rebus air hingga mengeluarkan banyak uap, kecilkan api dan rebus semua bahan yang sudah disiapkan bersama dengan gula merah selama 15 menit
3. Kemudian saring dalam keadaan dingin

Cara Pemakaian.

Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 % cangkir.

Ramuan 2

Bahan:

• Kunyit: 1 ruas ibu jari
• Lengkuas: 1 ruas ibu jari
• Jeruk Nipis: 1 buah
• Air: 3 Cangkir
• Gula merah: secukupnya

Cara Pembuatan

1. Cuci bersih semua bahan, kunyit dan lengkuas digeprek.
2. Kemudian rebus air hingga mendidih, kecilkan api dan masukan semua bahan, tunggu kira-kira hingga setengahnya dan matikan, saring dalam keadaan dingin.

Cara Pemakaian

Ramuan diminum 2 x sehari sebanyak 1 % cangkir.

Ramuan 3

Bahan: 

• Pegagan: 1 jumput
• Jahe merah: 1 ruas ibu jari
• Temulawak: 1 iris
• Gula aren: secukupnya
• Air: 1,5 gelas

Cara Pembuatan

1. Pegagan dicuci sampai bersih, kemudian rebus air sampai mendidih, setelah mendidih kecilkan api dan masukan pegagan yang sudah disipkan.
2. Tunggu sampai air tersisa kira - kira 2 gelas, sesudah dingin disaring, tambahkan perasan jeruk nipis.

Cara Pemakaian

Diminum 2 x sehari 1 gelas.

Ramuan 4

Bahan:

• Kencur: 50 gram yang sudah dikupas
• Beras: 100 gram
• Daun pandan: 3 lembar
• Gula aren: secukupnya
• Air: 2300 ml

Cara Pembuatan

1. Sangrai beras hingga kekuningan.
2. Haluskan beras, kencur dan gula.
3. Masukkan ke dalam air sampai mendidih, tambahkan pandan kemudian disaring.

Cara Pemakaian

Minum 2 kali sehari.

Ramuan 5

Bahan:

• Daun Kelor: 2 genggam
• Air: 2 cangkir

Cara Pembuatan

1. Rebus air sampai mendidih, masukan daun kelor lalu matikan api dan saring sesudah dingin.

Cara Pemakaian

• Dewasa: 2 kali sehari 1 cangkir
• Anak: 2 kali sehari ½ cangkir

Ramuan 6

Bahan:

• Bawang Putih tunggal (lanang): 2 butir
• Air hangat: 1 gelas
• Madu: secukupnya

Cara Pembuatan

1. Bawang putih dicuci bersih dan dimemarkan sampai halus, kemudian campurkan kedalam air hangat dan tambahkan madu, aduk hingga larut.

Cara Pemakaian

Ramuan diminum 2 kali sehari sebanyak secukupnya.