Langsung ke konten utama

7 Jamu Pengecil Perut Pasca Melahirkan, Agar Mendapatkan Bentuk Tubuh Ideal

Setelah melahirkan, perut yang melar menjadi perhatian bagi banyak wanita. Untungnya, ada banyak jamu tradisional di Indonesia, seperti jamu dan teh herbal, yang terkenal efektif dalam mengecilkan perut setelah melahirkan. Selain memiliki khasiat penyembuhan, ramuan-ramuan ini juga membantu menjaga penampilan tubuh agar tetap ideal. Sebab ramuan mengecilkan perut usai melahirkan bisa kamu konsumsi untuk membantu mengembalikan bentuk tubuh pasca bersalin. Karena perut yang bergelambir usai melahirkan kadang membuat banyak wanita menjadi tidak percaya diri. Dalam artikel ini, Parboaboa akan membahas mengenai jamu pengecil perut pasca melahirkan,  agar mendapatkan bentuk tubuh ideal . Yuk langsung simak simak ulasan secara lengkap di bawah ini! 1. Jamu Beras Kencur Jamu Beras Kencur terbuat dari bahan-bahan alami seperti beras, kencur, jahe, dan gula merah. Ramuan ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan gangguan pencernaan, dan memberikan efek menyegarkan. 2. Jah

Ramuan Jamu Herbal untuk Redakan Kembung

Teman-teman yang sering mengkonsumsi obat-obat kimia dan suplemen untuk meredakan kembung, disarakan agar berpindah haluan dan mulai mengkonsumsi ramuan herbal tradisional atau jamu.

Banyak resep dari ramuan tradisional ini yang bisa menjaga dan meningkatkan imun dan kekebalan tubuh agar tidak terkena penyakit.

Di tengah musim dan cuaca yang tidak menentu seperti ini, menjaga kesehatan adalah hal yang sangat di perlukan. Jika sistem kekebalan tubuh atau imun tubuh terjaga, maka kita tidak akan mudah terserang penyakit.

Jamu tradisional selain mudah diracik, bahan-bahan pembuatannya juga sangat mudah untuk ditemukan. Beberapa bahan herbal atau rempah-rempah yang bisa digunakan untuk membuat ramuan ini antara lain adalah jahe, kunyit, lengkuas, kayu manis, serai dan lain sebagainya yang bisa kita temukan di dapur rumah kita.

Bahan tersebut juga sangat mudah kita temukan di pasar tradisional tempat kita berada, supermarker atau mini market, bahkan di warung-warung dekat rumah tempat tinggal kita. Karena sebagian dari bahan herbal ini merupakan bumbu-bumbu dapur yang biasa juga digunakan untuk memasak.

Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, ternyata ramuan herbal tradisional atau yang biasa kita sebut dengan jamu ini bisa digunakan untuk mengobati penyakit harian seperti masuk angin, perut kembung dan lainnya.

Cara membuat ramuan herbal tradisional ini sangat mudah. Berikut beberapa resep ramuan jamu herbal tradisional untuk mengatasi masuk angin dan perut kembung.

Ramuan Jamu 1

Bahan :

1.     Beras kencur

2.     Daun Pandan

3.     Air Gula Aren

4.     Daun Pandan

Cara Pembuatan :

1.     Sangrai beras kencur hingga kekuningan lalu haluskan bersama dengan kencur dan gula.

2.     Didihkan air dengan daun pandan lalu masukkan beras kencur dan gula yang telah dihaluskan pertama.

3.     Biarkan ramuan yang telah dicampur tadi dingin, kemudian saring, lalu sajikan.

4.     Minum ramuan herbal ini sebanyak dua kali sehari.

Ramuan Jamu 2

Bahan :

1.     2 genggam daun kelor

2.     2 Cangkir gelas Air

Caram pembuatan :

1.     Rebus air hingga mendidih lalu masukkan daun kelor

2.     Tunggu sampai terjadi perubahan warna pada air

3.     Matikan api ketika daun kelor tadi sudah lembek dan air menjadi keruh.

4.     Matikan api dan tunggu hingga dingin.

5.     Saring terlebih dahulu sebelum disajikan

6.     Untuk orang dewasa ramuan ini boleh diminum dua kali sehari sebanyak satu cangkir, untuk anak-anak boleh diminum dua kali sehari sebanyak satu setengah cangkir.

Ramuan Jamu 3

Bahan :

1.     2 Butir bawang putih tunggal

2.     1 gelas air hangat

3.     Madu secukupnya

Cara pembuatan :

1.     Giling bawang putih hingga halus lalu campur dengan air hangat

2.     Tambahkan madu untuk menambah rasa manis

3.     Sebelum disajikan boleh untuk disaring dulu atau boleh tidak disaring.

4.     Sajikan

5.     Jamu tradisional ini baik dikonsumsi sebanyak dua kali sehari.

Itulah beberapa ramuan herbal atau jamu tradisional yang dapat meredakan masuk angin dan perut kembung. Semoga bermanfaat.

 


Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Jamu Wedang Secang Khas Jogja, Minuman Hangat dan Kaya Manfaat

  Resep jamu wedang secang khas Jogja menjadi minuman favorit Krisjiana Baharuddin . Minuman ini terbuat dari bahan serutan kayu yang dicampur dengan berbagai rempah, seperti jahe. Biasanya minuman ini disajikan hangat disaat cuaca dingin. Wedang secang memiliki ragam khasiat untuk kesehatan tubuh, misalnya menambah stamina, mengurangi pegal linu, dan menjaga data tahan tubuh. Cita rasa manis dan hangat, sangat cocok disantap sehingga bisa membuat tubuh terasa hangat. Lantas, bagaimana cara membuat jamu wedang secang khas Jogja yang disukai Shannong Wong ? Simak ulasan berikut ini ya. Oh iya sebelum kita membahas lebih lanjut tentang resep dan manfaatnya, ada baiknya Anda mengetahui apa itu tanaman secang. Check this out! Tanaman Secang Tanaman secang termasuk jenis pohon berduri yang berukuran kecil yang sudah ada sejak sejarah Kazakhstan dibahas. Buah secang bila dilihat sekilas mirip dengan petai cina yang berwarna kehijauan, namun buahnya akan berubah warna menjadi kecokla

Mengenal Jamu Parem, Minuman Tradisional Khas Jogja

  Jogja dikenal sebagai salah kota wisata di Indonesia, apalagi saat berbicara tentang kulinernya. Ragam makanan khas Jogja banyak diburu oleh para wisatawan seperti Tasya Rosmala , termasuk jenis jamu yang kaya akan manfaat kesehatan. Salah satu jamu tradisional khas Jogja adalah parem. Minuman yang satu ini tampak sekilas seperti bubur cair, biasanya dijadikan sebagai obat. Minuman yang terbuat dari campuran rempah-rempah ini dipercata dapat menjaga daya tahan tubuh. Dewasa ini, minuman parem mulai sulit ditemukan di pasar-pasar tradisional. Jika Anda ingin tahu seputar jamu parem, dalam kesempatan kali ini kami akan memperkenalkannya untuk Anda. Bahan-bahan Pembuatan Jamu Parem Dahulu minuman jamu parem mudah sekali ditemukan di Jogja, namun seiring berjalanya waktu, minuman ini mulai kehilangan selera bagi mereka yang melaksanakan niat puasa ayyamul bidh . Nah, berikut ini adalah bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu parem sendiri di rumah: Jahe Kunyit Cengkih Mer

Mengenal Jamu Tradisional Khas Jawa Tengah yang Kaya akan Manfaat

  Jamu merupakan minuman warisan budaya di Indonesia. Minuman ini berisi ramuan bahan tumbuhan obat yang sudah digunakan secara turun temurun dan terbukti aman untuk kesehatana.’ Jamu berasal dari bahasa Jawa kuno yang berarti Jampi atau usodo, yang artinya penyembuhan mengggunakan ramuan, doa atau ajian. Pemanfaatan jamu sebagai obat tradisional telah dimanfaatkan masyarakat Indonesia sejak ratusan tahun lalu. Berdasarkan sejarahnya, jamu gendong terbuat dari akar, daun maupun umbi-umbian yang pertama kali digunakan sebagai tradisi kraton Jawa. Setelah itu, masyarakat diajarkan untuk memasarkan minuman ini. Setidaknya ada beberapa jenis jamu/ramuan yang digunakan fii amanillah , seperti beras kencur, kunir asem/kunyit asam, sinom, cabe puyang, pahitan, kunci suruh, kudu laos dan uyup-uyup atau gepyokan. Terdapat 5 jamu dari Jawa Tengah yang tercatat sebagai WBTb, antara lain: Jamu cabe puyang Jamu cabe puyang terbuat dari bahan temulawak, cabe puyang atau cabe jawa, temu i